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60分
923kcal
材料:しょうがの甘酢漬け,ディル,いくらしょうゆ漬け,いり白ごま,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,昆布,水,米,レモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,トロサーモン -
40分
914kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cアンチョビ,C粒マスタード,C「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Cワインビネガー,干しプルーン,紫キャベツ,パセリ,B水,B生クリーム,A溶き卵,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生クリーム,生パン粉,バター,玉ねぎ,じゃがいも,牛ひき肉 -
60分
430kcal
材料:ハート形チョコレート,チョコレートアイスクリーム,Bベーキングパウダー,B薄力粉,Aシナモンパウダー,Aキャラウェイシード,A干しプルーン,Aウイスキー,牛乳,卵,三温糖,バター(食塩不使用) -
20分
291kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aレモン汁,A砂糖,Aしょうゆ,いり白ごま,貝割れ菜,水菜,大根,にんにくの薄切り,粒黒こしょう,まぐろ -
10分
305kcal
材料:粉ざんしょう,ミニグリーンアスパラガス,Aしょうゆ,Aみりん,A砂糖,白みそ,うま味調味料「味の素®」,「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉 -
20分
329kcal
材料:ルッコラ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ,A赤唐がらし,Aにんにくのみじん切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,大根おろし,かき(むき身),カリフラワー -
20分
567kcal
材料:ルッコラ,パルメザンチーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,B白ワイン,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aオリーブピクルス,Aしいたけ,にんにく,バター,豚ヒレかたまり肉 -
30分
460kcal
材料:ラディッシュ,きゅうり,大根,ブロッコリースプラウト,サンドイッチ用食パン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aレモン汁,アボカド,ツナ缶,「瀬戸のほんじお」,小えび -
20分
125kcal
材料:パセリ,パセリのみじん切り,牛乳,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aバター,じゃがいも -
120分
639kcal
材料:ベーコンブロック,バター,マッシュルーム,水,B砂糖,Bバター,小玉ねぎ,「クノール チキンコンソメ」,薄力粉,Aコニャック,Aクローブ,A月桂樹の葉,A粗びきこしょう,Aタイム,Aパセリ,Aにんにく,Aトマト,Aセロリ,Aにんじん,A玉ねぎ,A赤ワイン,鶏骨つきもも肉 -
80分
920kcal
材料:Bシナモン,Bグラニュー糖,生クリーム,溶き卵,はちみつ,牛乳,ラム酒,干しぶどう,干しいちじく,Aナツメグ,Aこしょう,Aシナモンパウダー,Aアーモンドパウダー,Aココア(無糖),Aベーキングパウダー,A薄力粉 -
30分
437kcal
材料:クレソン,かぶ,バター,パン粉,溶き卵,薄力粉,スライスチーズ,ロースハム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉 -
30分
190kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,Cブルーチーズ,C生クリーム,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Bご飯,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A水,バター,長ねぎ,ブロッコリー -
60分
886kcal
材料:デコレーション用菓子,粉糖,Dバニラエッセンス,D水あめ,サワークリーム,Cバター(食塩不使用),Cチョコレート,湯,Bバニラエッセンス,B卵,A黒砂糖,Aバター(食塩不使用),チョコレート,ベーキングパウダー,薄力粉 -
15分
215kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aワインビネガー,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「AJINOMOTO 大豆の油」,紫玉ねぎ,ピーマン,にんじん,紫キャベツ,キャベツ
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10分
752kcal
材料:のり・おにぎり用,「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aみりん,卵,ポークランチョンミート,「ほんだし」,温かいご飯 -
10分
397kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,薄力粉,Bパン粉,B粉チーズ,B卵,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,白身魚 -
30分
195kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,みつば,しいたけ,にんじん,大根,鶏むね肉,角餅 -
10分
35kcal
材料:ミントの葉,Aバルサミコ酢,A「パルスイート」,A水,パイナップル,ブルーベリー -
25分
213kcal
材料:A「ほんだし」,Aみそ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,さけ -
30分
154kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aいり白ごま,Aねぎ,Aにんにく,A赤唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,ひじき,ラディッシュ,レタス -
15分
110kcal
材料:バジルの葉,B白ワイン,Bカレー粉,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,水,Aこしょう,A片栗粉,Aバジルの葉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「やさしお」,エリンギ,えび -
20分
738kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,にんじん,ねぎ,小松菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,牛カルビ肉 -
25分
411kcal
材料:エディブルフラワー,ハーブ,水菜,ミニトマト,「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A酢,A砂糖,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,ごぼう,にんじん,れんこん,カリフラワー,大根 -
40分
110kcal
材料:ミントの葉,Aレモン汁,A水,A「パルスイート」,りんご,水,粉ゼラチン,「パルスイート」,牛乳,調整豆乳 -
15分
171kcal
材料:七味唐がらし,B酒,Bみそ,A「ほんだし」,A水,長いも,にんじん,長ねぎ,水菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,なめこ,エリンギ,えのきだけ,しめじ
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