
(7ページ目)「いちょういも 」の人気レシピ
143件
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30分
355kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 -
25分
256kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,B酒,A「ほんだし こんぶだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,こんにゃく,長いも,豚ロース薄切り肉 -
35分
722kcal
材料:芽ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aおろしわさび,Aねぎのみじん切り,しめじ,まいたけ,さつまいも,長いも,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さんま -
15分
229kcal
材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい -
10分
62kcal
材料:B刻みのり,B削り節,Bすり白ごま,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,青じそ,セロリ,ねぎ,長いも -
15分
40kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「ほんだし こんぶだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aレモン汁,長いも -
20分
49kcal
材料:「パルスイート カロリーゼロ」,梅肉,B水,B片栗粉,A水,A「ほんだし」,Aしょうゆ,芝えび,長いも,きゅうり -
20分
124kcal
材料:ブロッコリー,しょうが汁,「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A片栗粉,A卵,A鶏ささ身,山いも -
10分
477kcal
材料:めんつゆ,ご飯,長いも,キャベツ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」
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10分
142kcal
材料:白髪ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,Aしょうゆ,A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベーコン,長いも,春菊 -
15分
152kcal
材料:青ねぎ,薄力粉,B湯,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A卵白,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,干ししいたけ,豚ひき肉,長いも -
20分
175kcal
材料:水菜,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,B水,えのきだけ,しめじ,しいたけ,木綿豆腐,白菜,にんじん,長ねぎ,A「ほんだし」,A薄力粉,Aいり白ごま,鶏ひき肉,しょうが,れんこん,大和いも -
10分
146kcal
材料:貝割れ菜,のりの佃煮,いかの塩辛,干し桜えび,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも -
25分
225kcal
材料:牛乳,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,大和いも,ブロッコリー,ねぎ,にんじん,白菜,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのすりおろし,A酒,しいたけ,合いびき肉 -
20分
296kcal
材料:青のり,Aしょうが汁,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,長いも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),豚もも赤身かたまり肉 -
10分
256kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,B酒,「Cook Do」オイスターソース,ねぎ,グリーンアスパラガス,長いも,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚もも薄切り肉 -
30分
355kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 -
20分
271kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A玉ねぎのみじん切り,木綿豆腐,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏ひき肉,長いも,しめじ,水菜,れんこん,大根,白菜 -
15分
148kcal
材料:パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうゆ,木綿豆腐,鶏ひき肉,片栗粉,長いも -
40分
135kcal
材料:一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,長ねぎ,うす揚げ,こんにゃく,しいたけ,長いも,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
197kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青ゆずの皮,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,Aみりん,A水,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,里いも -
15分
300kcal
材料:B紅しょうが,B青のり,B削り節,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bお好み焼きソース,ピザ用チーズ,干し桜えび,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A酒,Aとろろ,長ねぎ,キャベツ,豚こま切れ肉
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