(8ページ目)「ほんだし 「瀬戸のほんじお」 」の人気レシピ
					
					
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10分
												
322kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,ゆで枝豆(さやから出したもの),しょうが,ゆでだこ,水,米 - 
																			
										
15分
												
331kcal
											材料:バゲット,白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,エリンギ,パプリカ(黄),ブロッコリー,玉ねぎ,えび - 
																			
										
15分
												
223kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B練りがらし,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,卵,食パン8枚切り - 
																			
										
25分
												
329kcal
											材料:しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,白髪ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
15分
												
363kcal
											材料:削り節,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A酢,A酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚バラ薄切り肉,なす - 
																			
										
10分
												
323kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉 - 
																			
										
15分
												
295kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,うす揚げ,しょうが,米 - 
																			
										
30分
												
332kcal
											材料:しょうゆ,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
30分
												
326kcal
											材料:にんじん,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
30分
												
326kcal
											材料:トマトケチャップ,焼きのり,大根,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
20分
												
217kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A酒,A水,大根おろし,しいたけ,せり,にんじん,白菜,餅巾着,片栗粉,かき(むき身) - 
																			
										
30分
												
255kcal
											材料:小ねぎの小口切り,B「ほんだし」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Bしょうゆ,B小ねぎの小口切り,Bしょうがのすりおろし,Bすりおろしりんご,A酒,A水,「ほんだし」,かき(むき身),ベーコン,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,白菜 - 
																			
										
20分
												
458kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,長ねぎ,サンチュ,白菜,豚バラ薄切り肉,帆立貝柱(刺身),ひらめ(刺身),長いも - 
																			
										
10分
												
330kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,ごぼう,鶏もも肉,干ししいたけ,米 
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20分
												
180kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,こしょう,「ほんだし」,もやし,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,卵,木綿豆腐 - 
																														
										
25分
												
327kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,しょうがのせん切り,水菜,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
10分
												
328kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,ツナ油漬缶,しょうが,にんじん,切り干し大根,水,米 - 
																														
										
10分
												
223kcal
											材料:大根おろし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ほんだし」,B水,小ねぎ,Aからし,Aしょうゆ,納豆,卵 - 
																														
										
20分
												
240kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身 - 
																														
										
5分
												
180kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ほんだし こんぶだし」,ミニトマト,きゅうり,レモン汁,アボカド 
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