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10分
428kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,溶き卵,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,「Cook Do 香味ペースト」,かに風味かまぼこ,ミックスベジタブル,ご飯 -
10分
215kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酢,Bしょうゆ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「丸鶏がらスープ」,水菜,木綿豆腐,柿 -
20分
142kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,長ねぎ,絹ごし豆腐,無頭えび -
15分
371kcal
材料:サラダ菜,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,Aバター,まいたけ,しめじ,絹ごし豆腐,「丸鶏がらスープ」,卵 -
20分
544kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,冷凍パイシート,溶けるチーズ,こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ベーコン,さやいんげん,玉ねぎ,かぼちゃ -
20分
440kcal
材料:黒ごま,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,Aカットトマト缶,Aにんにくのみじん切り,玉ねぎ,かぼちゃ,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,米 -
10分
195kcal
材料:ミニトマト,ベビーリーフ,Aこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,レーズン,ミックスナッツ,ツナ缶(ノンオイル),かぼちゃ -
15分
261kcal
材料:トマト,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aしょうゆ,A酒,Aおろししょうが,薄力粉,豚ロースしょうが焼き用肉 -
7分
106kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aピーナッツバター,にんじん,ブロッコリー -
10分
333kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,Aカレー粉,ホールコーン缶,ピーマン,にんじん,大根,さば水煮缶 -
10分
196kcal
材料:A赤唐がらしの輪切り,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,A酢,Aにんにくのみじん切り,エリンギ,にんじん,きゅうり,大根 -
10分
544kcal
材料:みつば,温かいご飯,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,卵,玉ねぎ,サラダチキン風鶏ハム -
15分
280kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,くるみ,サラダほうれん草,ゴルゴンゾーラチーズ,「瀬戸のほんじお」,しめじ,エリンギ -
10分
63kcal
材料:B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),B牛乳,Aカルダモン,Aシナモンパウダー,A紅茶(ティーバッグ),A水,タピオカパール(ゆで) -
10分
343kcal
材料:バター,サニーレタス,A白こしょう,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,食パン8枚切り -
20分
242kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,A酢,ピーマン,にんじん,紫玉ねぎ,れんこん,薄力粉,生ざけ(切り身)
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5分
53kcal
材料:A削り節,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,しめじ,ブロッコリー -
10分
74kcal
材料:B水,B片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,A酒,A水,溶き卵,玉ねぎ,モロヘイヤ -
25分
413kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,牛乳,シチューの素,ローリエ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ウインナーソーセージ -
5分
57kcal
材料:A黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aバター,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ほうれん草 -
30分
169kcal
材料:粉チーズ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,ベーコン,にんじん,セロリ,玉ねぎ -
15分
616kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A片栗粉,A水,にんじん,にら,もやし,豚こま切れ肉 -
15分
159kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,長ねぎ,片栗粉,無頭えび -
30分
192kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,絹さや,しめじ,にんじん,れんこん,鶏手羽元 -
15分
502kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,溶き卵,きくらげ(乾),ゆでたけのこ,パプリカ(赤),チンゲン菜,Aこしょう,A片栗粉,豚バラ薄切り肉 -
10分
296kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「ほんだし」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,ミニトマト,水菜,ツナ油漬缶,ホールコーン缶,ひじき(ドライパック) -
20分
75kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ししとうがらし,焼きのり,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろししょうが,Aみりん,Aしょうゆ,鶏ささ身 -
15分
183kcal
材料:バター,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,ほうれん草,にんじん,しめじ,まいたけ,鶏もも肉
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