（9ページ目）「グリーンアスパラガス 」の人気レシピ

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材料：Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａバター,Ａ水,「ほんだし」,グリーンアスパラガス,ホールコーン缶,酒,さけ,じゃがいも,米

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂ一味唐がらし,Ｂこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,豚ひき肉,グリーンアスパラガス,ゆでたけのこ,木綿豆腐

材料：Ａしょうゆ,Ａすり白ごま,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,うま味調味料「味の素®」,にんじん,スナップえんどう,グリーンアスパラガス

材料：黒こしょう,グリーンアスパラガス,ベーコン,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,卵,フランスパン

材料：粗びき黒こしょう,食パン6枚切り,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ツナ缶（ノンオイル）,卵,グリーンアスパラガス

材料：「パルスイート」,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,水,片栗粉,玉ねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,豚ひき肉,グリーンアスパラガス,新じゃがいも

材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,針しょうが,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,グリーンアスパラガス,えび

材料：黒こしょう,Ｂトマトケチャップ,Ｂクリームチーズ,Ａレモン汁,Ａサワークリーム,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,グリーンアスパラガス,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー

材料：Ａ牛乳,Ａ水,バゲット,ブロッコリー,かぼちゃ,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,粗びきウインナーソーセージ,ミックスチーズ,「クノール スープ」ポタージュ

材料：黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「クノール カップスープ」コーンクリーム,水,ミニトマト,グリーンアスパラガス,じゃがいも,フェットチーネ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂレモン汁,Ｂはちみつ,Ｂ水,レモン,グリーンアスパラガス,片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,えび

材料：ポン酢しょうゆ,バター（食塩不使用）,Ａしょうゆ,Ａバルサミコ酢,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,さやいんげん,ブロッコリー

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう,酒,水,「やさしお」,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「やさしお」,鶏むね肉（皮なし）,グリーンアスパラガス

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,スパゲッティのゆで汁,Ｂ牛乳,Ｂパルミジャーノ･レジャーノ（粉）,Ｂ溶き卵,生クリーム,Ａ「やさしお」,Ａ水,ベーコン,グリーンアスパラガス,スパゲッティ

材料：Ａクミンパウダー,Ａカレー粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａプレーンヨーグルト,「Cook Do」オイスターソース,ミニグリーンアスパラガス,にんじん

材料：ミニトマト,カリフラワー,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Ａパン粉,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,白ワイン,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,あさり（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,粗びき黒こしょう,牛乳,薄力粉,バター,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ黒酢,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,片栗粉,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,鶏もも肉

材料：グリーンアスパラガス（ゆでたもの）,ブロッコリー（ゆでたもの）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「クノール 贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞,水,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａみそ,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａ水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,長ねぎ,こんにゃく,グリーンアスパラガス,豚バラ薄切り肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ黒酢,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,片栗粉,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「ほんだし」,しょうがのせん切り,なす,グリーンアスパラガス,トマト,豚バラ薄切り肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,絹ごし豆腐,ゆでたけのこ,キャベツ,グリーンアスパラガス

材料：粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａマーマレード（低糖度）,青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂ一味唐がらし,Ｂこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,豚ひき肉,グリーンアスパラガス,ゆでたけのこ,木綿豆腐

材料：小ねぎ,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,もやし,にんじん,しめじ,キャベツ,グリーンアスパラガス,ベーコン

材料：しょうゆ,削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンアスパラガス,スナップえんどう

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,パプリカ（赤）,ピーマン,玉ねぎ,ミニトマト,グリーンアスパラガス,豚ロース薄切り肉

材料：グリーンアスパラガス,ゆで卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,サンドイッチ用食パン

材料：パセリ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,春巻の皮,ロースハム,グリーンアスパラガス

材料：Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ酒,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,にんじん,グリーンアスパラガス,薄力粉,牛もも肉

材料：タイム,ローズマリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａしょうゆ,Ａにんにくのすりおろし,なす,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス

材料：半熟卵,「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,ロースハム,卵,ご飯

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａおろしにんにく,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,フランスパン,エンダイブ,ミニトマト,グリーンアスパラガス,マッシュルーム,エリンギ,しめじ,鶏むね肉（皮なし）

材料：黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パセリ,ミニトマト,グリーンアスパラガス,Ｂマスタード,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ薄力粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,帆立貝柱

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,グリーンアスパラガス,Ａ砂糖,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,卵,食パン6枚切り

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,みつば,ゆでえび,しょうゆ,まぐろの赤身,Ａ「やさしお」,Ａ溶き卵,にんじん,グリーンアスパラガス,「やさしお」,「パルスイート」,酢,水,米

材料：こしょう,ガラムマサラ,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,カレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎのみじん切り,おろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ（赤）,なす,バター,帆立貝柱,白ワイン,あさり（殻つき）

材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレー粉,水,酢,グリーンアスパラガス,うずらの卵の水煮

材料：中濃ソース,パン粉,溶き卵,薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,うずらの卵の水煮缶,グリーンアスパラガス,しいたけ,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚ヒレ肉