
(2ページ目)「とうが ん 」の人気レシピ
790件
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20分
304kcal
材料:粉唐がらし,黒こしょう,A「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,A水,スライスチーズ,インスタントラーメン,えのきだけ,じゃがいも,チンゲン菜,ウインナーソーセージ -
15分
140kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,黒こしょう,B水,B片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,「丸鶏がらスープ」,豚こま切れ肉,にら,玉ねぎ,キャベツ -
20分
417kcal
材料:「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,干ししいたけのもどし汁,赤唐がらし,にんにく,干ししいたけ,かぼす,かき(むき身) -
15分
191kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B水,赤唐がらし,にんにく,白菜,れんこん,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚こま切れ肉 -
10分
742kcal
材料:糸唐がらし,小ねぎの小口切り,すり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用,長ねぎ,豚ひき肉,中華生めん -
20分
112kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,Aうす口しょうゆ(低塩タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
15分
180kcal
材料:ペッパーソース,A粗びき黒こしょう,A赤唐がらしの輪切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,冷凍ブロッコリー,ミックスビーンズ缶,サラダチキン風鶏ハム -
10分
339kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A溶き卵,焼き麩,木綿豆腐,さば水煮缶 -
15分
125kcal
材料:小ねぎの小口切り,Aいり白ごま,A赤唐がらしの輪切り,A「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,A水,卵 -
12分
151kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,まいたけ,しめじ,長ねぎ,豚ロース薄切り肉 -
20分
258kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A片栗粉,「味の素KK中華あじ」,水,片栗粉,青じそ,木綿豆腐,鶏ひき肉,とうがん -
30分
679kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,オクラ,ししとうがらし,かぼちゃ,なす,白桃,トマト,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
20分
232kcal
材料:七味唐がらし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩みそ,水,「お塩控えめの・ほんだし」,かぼちゃ,油揚げ,長ねぎ,しいたけ,大根,にんじん,白菜,ほうとう -
30分
269kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉 -
15分
226kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,しめじ,長ねぎ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A片栗粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A絹ごし豆腐,鶏ひき肉
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10分
50kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,にんじん,れんこん -
10分
80kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,A「ほんだし」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aいり白ごま,もやし,にんじん,小松菜 -
30分
416kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,赤唐がらしの輪切り,にんにくのみじん切り,さやいんげん,いか(胴),スパゲッティ -
120分
261kcal
材料:ねぎの小口切り,針しょうが,みそ,Bみりん,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,Bねぎの青い部分,Bしょうがの薄切り,B赤唐がらし,A「ほんだし」,A水,大根,こんにゃく,牛スジ肉 -
12分
926kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,卵黄,ご飯,B酒,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,「ほんだし」,長いも,長ねぎ,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,豚バラ薄切り肉 -
25分
75kcal
材料:C水,C片栗粉,「瀬戸のほんじお」,B水,Bしょうがのせん切り,「味の素KK干し貝柱スープ」,卵白,とうがん,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,えび -
15分
35kcal
材料:A一味唐がらし,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aおろしにんにく,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすり白ごま,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン -
25分
75kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみりん,Aしょうゆ,A砂糖,水,「ほんだし」,赤唐がらし,にんじん,ごぼう -
15分
103kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ゆで枝豆(さやから出したもの),味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ウインナーソーセージ,トマト,とうがん -
15分
69kcal
材料:貝割れ菜,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aしょうゆ,A削り節,ホールコーン缶,「瀬戸のほんじお」,とうがん -
20分
581kcal
材料:こしょう,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「瀬戸のほんじお」,スパゲッティ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,赤唐がらし,にんにく,ベーコン,ブロッコリー -
20分
28kcal
材料:枝豆,みょうが,A水,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,とうがん -
10分
129kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酢,B酒,赤唐がらし,しょうが,セロリ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,えび -
15分
231kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,ししとうがらし,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A薄力粉,A水,A卵,さつまいも -
25分
100kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,木綿豆腐,とうがん,かぼちゃ
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