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20分
38kcal
材料:しょうゆ,A「ほんだし」,A酒,A干ししいたけのもどし汁,にんじん,干ししいたけ,糸こんにゃく,水菜 -
20分
653kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A天ぷら粉,A水,ホールコーン缶,青じそ,なす,かぼちゃ,オクラ,しいたけ -
20分
306kcal
材料:赤唐がらしの輪切り,レモンの輪切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,もやし,しらたき,鶏もも肉 -
10分
221kcal
材料:こしょう,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」,もやし,しめじ,にんじん,キャベツ -
15分
30kcal
材料:小ねぎの小口切り,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,Bしょうがのすりおろし,A「ほんだし」,A水,ごぼう,長いも,にんじん,大根 -
10分
100kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,Aすり白ごま,にんじん,ほうれん草,絹ごし豆腐
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10分
302kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,小松菜,豚ロース薄切り肉,まいたけ -
5分
29kcal
材料:うま味調味料「味の素®」,「ほんだし」,エリンギ,白菜,きゅうり,にんじん,大根 -
30分
344kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「やさしお」,赤ワイン,にんにくのみじん切り,ベーコン,トマト,赤ピーマン,ピーマン,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「やさしお」,鶏もも肉 -
25分
283kcal
材料:パプリカ(赤),小ねぎ,B湯,B「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,酒,片栗粉,ほうれん草,A卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A合いびき肉,白菜 -
5分
232kcal
材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り -
10分
309kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」回鍋肉用2人前,ねぎ,キャベツ,厚揚げ -
60分
346kcal
材料:木の芽,水,Aみりん,A酒,Aうす口しょうゆ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ゆでたけのこ,「瀬戸のほんじお」,たい(切り身),米 -
25分
710kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,カレールウ,水,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,「お肉やわらかの素」,豚ももかたまり肉 -
15分
173kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,玉ねぎ,ピーマン,片栗粉,豚もも薄切り肉 -
8分
549kcal
材料:梅干し,ご飯,B「ほんだし」,Bいり白ごま,B砂糖,Bしょうゆ,さやいんげん,「Cook Do 香味ペースト」,卵,A「Cook Do 香味ペースト」,A鶏ひき肉 -
25分
182kcal
材料:こしょう,パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,しめじ,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,ウインナーソーセージ -
15分
19kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aラー油,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,しめじ,チンゲン菜
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