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						(13ページ目)「ピーマン 酒 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 388kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B酒,B砂糖,Bしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,Aねぎ,Aおろしにんにく,A砂糖,Aしょうゆ,牛バラ薄切り肉,パプリカ(赤),「瀬戸のほんじお」,きゅうり 388kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B酒,B砂糖,Bしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,Aねぎ,Aおろしにんにく,A砂糖,Aしょうゆ,牛バラ薄切り肉,パプリカ(赤),「瀬戸のほんじお」,きゅうり
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										 40分 40分 453kcal
											材料:パセリ,トマト,サラミ,グリーンオリーブ,ピーマン,パプリカ(赤),白ワイン,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんにく,玉ねぎ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉 453kcal
											材料:パセリ,トマト,サラミ,グリーンオリーブ,ピーマン,パプリカ(赤),白ワイン,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんにく,玉ねぎ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉
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										 10分 10分 173kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,パプリカ(赤),チンゲン菜,牛もも薄切り肉 173kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,パプリカ(赤),チンゲン菜,牛もも薄切り肉
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										 20分 20分 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉
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										 30分 30分 798kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,青じそ,冷やご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aレモン汁,A月桂樹の葉,A赤唐がらし,Aにんにく,Aレモン,香菜,パプリカ(赤),セロリ,玉ねぎ,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,シェリー酒,にんにく,豚ロース肉ソテー用 798kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,青じそ,冷やご飯,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aレモン汁,A月桂樹の葉,A赤唐がらし,Aにんにく,Aレモン,香菜,パプリカ(赤),セロリ,玉ねぎ,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,シェリー酒,にんにく,豚ロース肉ソテー用
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										 20分 20分 565kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B酒,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酒,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),牛もも肉,ビーフン 565kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B酒,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」,B水,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酒,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),牛もも肉,ビーフン
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										 20分 20分 378kcal
											材料:グリーンアスパラガス,じゃがいも,Bトマトケチャップ,B「Cook Do」熟成豆板醤,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉 378kcal
											材料:グリーンアスパラガス,じゃがいも,Bトマトケチャップ,B「Cook Do」熟成豆板醤,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉
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										 15分 15分 609kcal
											材料:ローズマリー,白ワイン,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aローズマリー,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏もも肉 609kcal
											材料:ローズマリー,白ワイン,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aローズマリー,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏もも肉
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										 15分 15分 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉
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										 25分 25分 310kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ピーマン,トマト,玉ねぎ,かぼちゃ,なす,A酒,Aうま味調味料「味の素®」,鶏もも肉 310kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ピーマン,トマト,玉ねぎ,かぼちゃ,なす,A酒,Aうま味調味料「味の素®」,鶏もも肉
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										 20分 20分 119kcal
											材料:クルトン,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aワインビネガー,Aトマトジュース,食パン,にんにく,セロリ,あさつき,パプリカ(赤),ピーマン,トマト 119kcal
											材料:クルトン,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aワインビネガー,Aトマトジュース,食パン,にんにく,セロリ,あさつき,パプリカ(赤),ピーマン,トマト
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										 10分 10分 194kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,キャベツ,セロリ,ピーマン,玉ねぎ,しいたけ,にんじん,A酒,Aしょうゆ,豚薄切り肉 194kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,キャベツ,セロリ,ピーマン,玉ねぎ,しいたけ,にんじん,A酒,Aしょうゆ,豚薄切り肉
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										 15分 15分 218kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,ミニトマト,パプリカ(黄),玉ねぎ,ズッキーニ,かぼちゃ 218kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,ミニトマト,パプリカ(黄),玉ねぎ,ズッキーニ,かぼちゃ
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										 20分 20分 227kcal
											材料:赤ピーマン,香菜,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A粉ざんしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A一味唐がらし,Aいり白ごま,A「味の素KK中華あじ」,Aにんにくのみじん切り,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉 227kcal
											材料:赤ピーマン,香菜,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A粉ざんしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A一味唐がらし,Aいり白ごま,A「味の素KK中華あじ」,Aにんにくのみじん切り,A紹興酒,Aしょうゆ,A水,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉
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										 30分 30分 569kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cみりん,B「ほんだし」,B水,A砂糖,Aみりん,A酒,Aみそ,「ほんだし」,豚ひき肉,ピーマン,なす,そうめん 569kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cみりん,B「ほんだし」,B水,A砂糖,Aみりん,A酒,Aみそ,「ほんだし」,豚ひき肉,ピーマン,なす,そうめん
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										 20分 20分 416kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」甜麺醤,A水,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,ミニトマト,ピーマン,パプリカ(黄),キャベツ,うなぎのかば焼き 416kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」甜麺醤,A水,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,ミニトマト,ピーマン,パプリカ(黄),キャベツ,うなぎのかば焼き
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										 20分 20分 378kcal
											材料:グリーンアスパラガス,じゃがいも,Bトマトケチャップ,B「Cook Do」熟成豆板醤,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉 378kcal
											材料:グリーンアスパラガス,じゃがいも,Bトマトケチャップ,B「Cook Do」熟成豆板醤,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉
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										 30分 30分 182kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C酢,B「ほんだし」,B湯,赤唐がらし,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aうま味調味料「味の素®」,A酒,かじき 182kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C酢,B「ほんだし」,B湯,赤唐がらし,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aうま味調味料「味の素®」,A酒,かじき
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										 15分 15分 246kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A玉ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(赤),グリーンリーフ,ゆで卵 246kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A玉ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(赤),グリーンリーフ,ゆで卵
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										 10分 10分 204kcal
											材料:刻みのり,酒,Aしょうゆ,A練りわさび,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(赤),ズッキーニ,鶏むね肉 204kcal
											材料:刻みのり,酒,Aしょうゆ,A練りわさび,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,パプリカ(赤),ズッキーニ,鶏むね肉
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										 25分 25分 590kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cバター,温かいご飯,Bローズマリー,B水,Bパプリカ(赤),B「Rumic」ミートソース用,B白ワイン,A金時豆(ゆで),A白いんげん豆(ゆで),A玉ねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉 590kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cバター,温かいご飯,Bローズマリー,B水,Bパプリカ(赤),B「Rumic」ミートソース用,B白ワイン,A金時豆(ゆで),A白いんげん豆(ゆで),A玉ねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉
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										 20分 20分 638kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,プリーツレタス,ご飯,卵,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,小松菜,長ねぎ,パプリカ(赤),かぼちゃ,ごぼう,片栗粉,Aにんにくのすりおろし,A酒,鶏むね肉 638kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,プリーツレタス,ご飯,卵,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,小松菜,長ねぎ,パプリカ(赤),かぼちゃ,ごぼう,片栗粉,Aにんにくのすりおろし,A酒,鶏むね肉
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