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（2ページ目）「グリーンアスパラガス 」の人気レシピ
355件
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20分
621kcal
材料：青じそのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,たらこ,パン粉,Ｂ溶き卵,Ｂ薄力粉,Ａ「ほんだし」,Ａ水,高野豆腐 -
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5分
155kcal
材料：ミックスチーズ,熱湯,「クノール カップスープ」コーンクリーム,冷凍グリーンアスパラガス -
15分
200kcal
材料：Ａレモン汁,Ａブラックペッパー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ粉チーズ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,グリーンアスパラガス,スナップえんどう,卵 -
15分
74kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａ水,グリーンアスパラガス,長ねぎ,大根,あさり（殻つき） -
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15分
439kcal
材料：ミニトマト,レタス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,にんじん,グリーンアスパラガス,豚バラ薄切り肉 -
15分
121kcal
材料：Ａはちみつ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,プロセスチーズ,ホールコーン缶,ゆで卵,グリーンアスパラガス,ミニトマト,マカロニ -
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15分
271kcal
材料：Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａトマトケチャップ,Ａ牛乳,Ａ粒マスタード,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ツナ油漬缶,固ゆで卵,グリーンアスパラガス -
15分
97kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａおろしにんにく,Ａすり白ごま,グリーンアスパラガス,なす,トマト -
25分
253kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ水,トマト,グリーンアスパラガス,じゃがいも,玉ねぎ,牛もも薄切り肉 -
10分
67kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,みそ,「ほんだし」,水,ズッキーニ,グリーンアスパラガス,ミニトマト -
10分
509kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンアスパラガス,パプリカ（赤）,キャベツ,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉（厚切り） -
10分
406kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,豚バラ薄切り肉 -
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15分
443kcal
材料：Ａ砂糖,Ａ酢,Ａみそ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,グリーンアスパラガス,ホールコーン（ドライパック）,かに風味かまぼこ,きゅうり,レタス,中華生めん -
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15分
143kcal
材料：Ａうま味調味料「味の素®」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,グリーンアスパラガス,ブロッコリー -
15分
237kcal
材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,赤唐がらし,ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ酒,Ａ薄力粉,Ａ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛もも薄切り肉 -
15分
221kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ酒,片栗粉,グリーンアスパラガス,豚しょうが焼き用肉 -
20分
189kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ乾燥パセリ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ粉チーズ,Ａパン粉,Ａにんにくのみじん切り,グリーンアスパラガス,トマト -
15分
92kcal
材料：チャービル,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ａおろしにんにく,Ａミックスハーブ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ白ワイン,Ａ酢,エリンギ,パプリカ（赤）,カリフラワー,グリーンアスパラガス -
15分
104kcal
材料：バター,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,エリンギ,ベーコン,玉ねぎ,グリーンアスパラガス -
8分
195kcal
材料：「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びきウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス -
15分
228kcal
材料：Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａおろししょうが,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンアスパラガス,セロリ,木綿豆腐 -
15分
139kcal
材料：Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,片栗粉,豚もも薄切り肉 -
20分
197kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ片栗粉,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂ水,にんにく,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,紋甲いか,えび -
15分
124kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,グリーンアスパラガス,するめいか -
15分
742kcal
材料：粗びき黒こしょう,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,卵,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,ベーコン,スパゲッティ -
10分
18kcal
材料：いり白ごま,ラー油,しょうがのすりおろし,「やさしお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,長ねぎ,グリーンアスパラガス -
30分
442kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,Ａ薄力粉,Ａ水,Ａ溶き卵,ベーコン,グリーンアスパラガス,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,うずらの卵,玉ねぎ,エリンギ,豚肉 -
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15分
126kcal
材料：いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ベーコン,にんじん,玉ねぎ,グリーンアスパラガス -
20分
198kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ酒,Ｂ水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうがの薄切り,しめじ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酒,鶏ささ身,グリーンアスパラガス -
8分
30kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,グリーンアスパラガス -
10分
237kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂトマトケチャップ,Ａおろしにんにく,Ａおろししょうが,Ａねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,酒,鶏むね肉 -
10分
209kcal
材料：Ａこしょう,Ａマスタード,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミックスビーンズ缶,紫玉ねぎ,グリーンアスパラガス
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