
(16ページ目)「シーチキン 」の人気レシピ
354件
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10分
174kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A玉ねぎのみじん切り,ツナ缶,パプリカ(赤),いんげん豆の水煮缶,グリンピース,そら豆 -
20分
205kcal
材料:小ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,Aみそ,松の実,ツナ缶,なす -
10分
124kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,乾燥カットわかめ,ツナ缶,絹ごし豆腐 -
8分
301kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aしょうゆ,スライスチーズ,卵,ツナ缶,しめじ -
15分
312kcal
材料:パセリのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんにく,ツナ缶,うま味調味料「味の素®」,玉ねぎ -
20分
377kcal
材料:練りわさび,刻みのり,ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト サラリア」,ツナ水煮缶(ライト),ゆで卵,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,干しそば -
30分
460kcal
材料:ラディッシュ,きゅうり,大根,ブロッコリースプラウト,サンドイッチ用食パン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aレモン汁,アボカド,ツナ缶,「瀬戸のほんじお」,小えび -
15分
302kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パプリカ(黄),玉ねぎ,レモン汁,アボカド,ツナ缶 -
10分
104kcal
材料:Bカレー粉,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A酢,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,ツナ水煮缶,じゃがいも -
15分
308kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,A水,A「丸鶏がらスープ」,カレー粉,にんにくのみじん切り,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,しいたけ,紫玉ねぎ,さやいんげん,ツナ缶,木綿豆腐 -
10分
566kcal
材料:ルッコラ,「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろしにんにく,A「瀬戸のほんじお」,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,ツナ缶(ライト),スパゲッティ -
15分
129kcal
材料:A水,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,「ほんだし」,卵,ツナ水煮缶,えのきだけ,生切り昆布
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15分
554kcal
材料:パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,ホールコーン缶,ツナ缶,にんじん,玉ねぎ,ショートパスタ -
4分
467kcal
材料:冷凍枝豆,うま味調味料「味の素®」70g瓶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),かに風味かまぼこ,卵,炊きたてご飯 -
20分
215kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aいり白ごま,ツナ油漬缶,トマト,ゆで卵,レタス,なす -
5分
485kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,めんつゆ(2倍濃縮タイプ),トマト,ゆでうどん -
20分
385kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,ホールコーン缶,スライスチーズ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,いぶりがっこ,じゃがいも -
20分
377kcal
材料:練りわさび,刻みのり,ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト サラリア」,ツナ水煮缶(ライト),ゆで卵,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,干しそば -
10分
523kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aツナ油漬缶,しば漬け,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,イエロートマト,ミニトマト,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,カリフラワー,ブロッコリー,きゅうり -
20分
127kcal
材料:粗びき黒こしょう,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ツナ水煮缶,カットトマト缶,玉ねぎ -
15分
426kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうがのすりおろし,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,中華蒸しめん,ツナ缶,きゅうり,トマト -
10分
356kcal
材料:パセリのみじん切り,バター,水,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ツナ油漬缶,えのきだけ,にんじん,米 -
10分
174kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A玉ねぎのみじん切り,ツナ缶,パプリカ(赤),いんげん豆の水煮缶,グリンピース,そら豆 -
15分
291kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ツナ缶(小),さやいんげん,マカロニ,じゃがいも -
20分
650kcal
材料:ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,スライスチーズ,グリーンリーフ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B溶き卵,アボカド,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aツナ油漬缶,マーガリン,サンドイッチ用食パン -
10分
346kcal
材料:いり白ごま,卵黄,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,納豆,ツナ缶,オクラ,きゅうり,トマト
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