(160ページ目)「ほんだし 」の人気レシピ
					
					
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20分
												
195kcal
											材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B生クリーム,B牛乳,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,薄力粉,玉ねぎ,じゃがいも,ブロッコリー,タピオカ - 
																			
										
20分
												
143kcal
											材料:A月桂樹の葉,Aシナモンスティック,A粒黒こしょう,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,Aはちみつ,A酢,A赤ワイン,ごぼう,カリフラワー,パプリカ(黄),パプリカ(赤) - 
																			
										
15分
												
587kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,刻みのり,小ねぎの小口切り,ゆずの皮,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bゆずのしぼり汁,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A白ワイン,しめじ,生ざけ,スパゲッティ - 
																			
										
30分
												
306kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,カレー粉,青のり,Bベーキングパウダー,B片栗粉,B薄力粉,卵白,卵黄,まいたけ,A「ほんだし いりこだし」,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aしょうがのすりおろし,さんま - 
																			
										
15分
												
166kcal
											材料:いり白ごま,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,A酢,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いか,春菊 - 
																			
										
110分
												
886kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,ブロッコリー,卵,水,スペアリブ - 
																			
										
10分
												
105kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,B粉チーズ,B卵,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A「ほんだし」,A湯,カッペリーニ,モロヘイヤ - 
																			
										
30分
												
512kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,バター,Bしょうゆ,Bローズマリー,B湯,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B「ほんだし」,Aワインビネガー,A白ワイン,小玉ねぎ,栗,薄力粉,鶏骨つき肉ぶつ切り - 
																			
										
15分
												
229kcal
											材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい - 
																			
										
25分
												
112kcal
											材料:A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A酢,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aしょうゆ,A溶きがらし,水,「ほんだし」,小ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),酢,かつお - 
																			
										
15分
												
26kcal
											材料:レモン汁,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B「瀬戸のほんじお」,B水,A水,A粉ゼラチン,トマト 
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30分
												
465kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aみそ,Aしょうゆ,Aトマトケチャップ,A酒,A水,Aすり白ごま,みつば,にんじん,ごぼう,さば - 
																														
										
10分
												
314kcal
											材料:Aすだちのしぼり汁,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「ほんだし」,A水,そうめん,みょうが,オクラ,なす - 
																														
										
10分
												
321kcal
											材料:小ねぎの小口切り,おろしわさび,刻みのり,いり白ごま,B「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,B水,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,ご飯 - 
																														
										
20分
												
229kcal
											材料:梅肉,帆立貝柱(刺身),小ねぎの小口切り,スモークサーモンの薄切り,スライスチーズ,青じそ,きゅうり,しらす干し,プロセスチーズ,「毎日カルシウム・ほんだし」,ご飯 - 
																														
										
15分
												
249kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A小ねぎ,A干しえび,Aザーサイ,ブロッコリー,いか(胴) - 
																														
										
5分
												
44kcal
											材料:Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,みつば,かぼちゃ,じゃがいも - 
																														
										
25分
												
273kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B削り節,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにく,さやいんげん,れんこん,みょうが,かぼちゃ - 
																														
										
20分
												
487kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使用する食材>,「ほんだし」,ミニトマト,オクラ,かぼちゃ,玉ねぎ,【b】<夏野菜のぎゅうぎゅう焼き>,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉,【a】<回鍋肉> - 
																														
										
20分
												
588kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース,揚げ玉,ふるった薄力粉,B「ほんだし」,B水,A「瀬戸のほんじお」,A大和いも,A溶き卵,豚バラ薄切り肉,キャベツ - 
																														
										
15分
												
610kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,温かいご飯,干しひじき,かぼちゃ,オクラ,鶏もも肉 
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