(17ページ目)「ほんだし 」の人気レシピ
					
					
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5分
												
142kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,ツナ缶,にんじん - 
																			
										
20分
												
475kcal
											材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A大根おろし,水菜,にんじん,えのきだけ,まいたけ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
15分
												
496kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,B減塩しょうゆ,B「お塩控えめの・ほんだし」,にんじん,にら,豚バラ薄切り肉,A「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,そうめん - 
																			
										
10分
												
324kcal
											材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,ゆで枝豆(さやから出したもの),しょうが,ゆでだこ,水,米 - 
																			
										
35分
												
80kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 - 
																			
										
15分
												
118kcal
											材料:合わせみそ,A「ほんだし」,A水,ホールコーン(ドライパック),パプリカ(赤),玉ねぎ,グリーンアスパラガス,鶏もも肉(皮なし) - 
																			
										
20分
												
772kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【b】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【a】豚バラピーマン - 
																			
										
20分
												
831kcal
											材料:紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,卵,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「ほんだし」,にんじん,にら,キャベツ,豚バラ薄切り肉,焼きそば用蒸しめん - 
																			
										
20分
												
435kcal
											材料:トマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B乾燥パセリ,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aはちみつ,Aしょうゆ,A米酢,なす,片栗粉,こしょう,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
15分
												
376kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,酒,みそ,にんにくのみじん切り,もやし,にんじん,キャベツ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん - 
																			
										
15分
												
340kcal
											材料:みつば,ご飯,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,A水,Aしょうがのみじん切り,長ねぎ,にんじん,干ししいたけ,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 - 
																			
										
20分
												
553kcal
											材料:浅漬け,いり白ごま,小ねぎの小口切り,焼きのり,青じそ,かぼちゃ,鶏もも肉(皮つき),A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,うす揚げ,しょうが,米 
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15分
												
381kcal
											材料:A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,みつば,ごぼう,干ししいたけ,にんじん,鶏もも肉,米 - 
																														
										
15分
												
288kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,Aしょうがのすりおろし,片栗粉,豚ロース薄切り肉 - 
																														
										
20分
												
818kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,みつば,卵,玉ねぎ,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A水,A「ほんだし」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉 - 
																														
										
15分
												
212kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,「ほんだし」,水,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aおろししょうが,A卵,A鶏ひき肉,油揚げ,かぶの葉,かぶ - 
																														
										
15分
												
41kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A酒,ちりめんじゃこ,万願寺唐がらし - 
																														
										
30分
												
293kcal
											材料:からし,だし粉,うま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A水,ゆで卵,焼きちくわ,こんにゃく,牛スジ肉,黒はんぺん,大根 - 
																														
										
20分
												
431kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,卵,鶏もも肉,そうめん - 
																														
										
15分
												
429kcal
											材料:白髪ねぎ,B「Cook Do」オイスターソース,B熱湯,A酒,A「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
10分
												
359kcal
											材料:小ねぎの小口切り,しょうがのせん切り,「瀬戸のほんじお」,さわら,水,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,米 - 
																														
										
15分
												
171kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,Bしょうがのすりおろし,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,A「やさしお」,A酒,A片栗粉,鶏ひき肉 
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