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10分
154kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A水,大根おろし,しめじ,キャベツ,片栗粉,酒,鶏ささ身 -
10分
274kcal
材料:A花椒,Aラー油,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,A砂糖,A練り白ごま,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,水菜,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
308kcal
材料:A花椒,Aラー油,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酢,A砂糖,A練り白ごま,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,大根,きゅうり,「丸鶏がらスープ」,水,鶏むね肉 -
20分
236kcal
材料:サラダ菜,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,きゅうり,玉ねぎ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,じゃがいも -
5分
160kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,袋入りカット野菜(キャベツミックス),豚こま切れ肉 -
5分
219kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,卵,袋入りカット野菜(にらもやしミックス) -
15分
565kcal
材料:紅しょうが,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,高菜漬け,豚薄切り肉,そうめん -
10分
424kcal
材料:酢,Aこしょう,Aラー油,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,「瀬戸のほんじお」,チャーシュー,長ねぎ,そうめん -
20分
461kcal
材料:青じそのせん切り,こしょう,Cめんつゆ(3倍濃縮タイプ),C水,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのみじん切り,ミニトマト,そうめん -
10分
396kcal
材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A水,白菜キムチ,半熟卵,きゅうり,そうめん -
10分
364kcal
材料:香菜,レモンの輪切り,小ねぎの小口切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうす口しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aにんにくの薄切り,こしょう,さつま揚げ,そうめん -
15分
200kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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20分
403kcal
材料:削り節,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,水,「ほんだし」,薄力粉,溶き卵,豚もも薄切り肉,干し桜えび,長ねぎ,キャベツ,木綿豆腐 -
5分
91kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A小ねぎの小口切り,卵 -
10分
152kcal
材料:A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「Cook Do 香味ペースト」,新玉ねぎ,スナップえんどう -
10分
40kcal
材料:しょうゆ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,みつば,かまぼこ,えび -
5分
158kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aおろしにんにく,A「丸鶏がらスープ」,長ねぎ,きゅうり,トマト -
10分
15kcal
材料:酢,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,青じそ,きゅうり,キャベツ -
30分
145kcal
材料:小ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,バター,牛乳,水,「クノール チキンコンソメ」,玉ねぎ,じゃがいも -
15分
66kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,サラダチキン風鶏ハム,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,春キャベツ -
5分
180kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ほんだし こんぶだし」,ミニトマト,きゅうり,レモン汁,アボカド -
20分
279kcal
材料:レタス,B片栗粉,B「味の素KK中華あじ」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,B砂糖,Bしょうゆ,Bトマトケチャップ,B酢,B水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A卵,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,酒,パン粉,豚ひき肉 -
15分
408kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,酒,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,シーフードミックス,あさり,スパゲッティ -
10分
37kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,Aこしょう,A「ほんだし」,A水,しらす干し,小松菜 -
15分
314kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,新玉ねぎ,ピーマン,片栗粉,牛もも薄切り肉
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