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10分
146kcal
材料:貝割れ菜,のりの佃煮,いかの塩辛,干し桜えび,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも -
20分
489kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,「Cook Do 香味ペースト」,もやし,紅かまぼこ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,シーフードミックス,焼きそば用蒸しめん -
10分
400kcal
材料:トマト,きゅうり,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A乾燥パセリ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,ほっけ -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
30分
694kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「Cook Do」甜麺醤,カレールウ,水,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,にんじん,豚肉 -
20分
302kcal
材料:A「ほんだし」,Aみそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,もやし,キャベツ,生ざけ(切り身) -
15分
154kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aブラックペッパー,Aみそ,A酒,グリーンアスパラガス,エリンギ,まいたけ,えのきだけ,しめじ -
10分
375kcal
材料:パセリ,焼きのり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aしょうゆ,A練りわさび,A小ねぎの小口切り,ツナ油漬缶,ご飯 -
10分
352kcal
材料:パセリ,焼きのり,サニーレタス,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,スライスチーズ,さけフレーク,ご飯 -
10分
486kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A氷水,ミニトマト,水菜,ツナ缶,そうめん
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15分
206kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C水,C片栗粉,B「ほんだし」,B砂糖,Bトマトケチャップ,Bしょうゆ,B水,しめじ,A酒,Aしょうゆ,鶏もも肉,キャベツ -
10分
316kcal
材料:サラダ菜,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,しめじ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 -
25分
505kcal
材料:パセリ,ナツメグ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,ローリエ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,バター,じゃがいも,玉ねぎ(小),ほうれん草 -
5分
91kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A小ねぎの小口切り,卵 -
15分
693kcal
材料:トマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,温かいご飯,「瀬戸のほんじお」,卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aトマトケチャップ,ミニトマト,パプリカ(黄),ピーマン,玉ねぎ,鶏むね肉 -
10分
283kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aおろししょうが,卵,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
30分
637kcal
材料:パセリ,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,トマトケチャップ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,温かいご飯,玉ねぎ,鶏むね肉 -
15分
76kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,あさり(殻つき) -
40分
307kcal
材料:A酒,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,水,みそ,しらたき,焼き豆腐,白菜,長ねぎ,春菊,にんじん,えのきだけ,しいたけ,あんきも,あんこう -
20分
818kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,みつば,卵,玉ねぎ,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A水,A「ほんだし」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉
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