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10分
376kcal
材料:黒こしょう,パセリのみじん切り,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,ベーコンブロック,しめじ,新玉ねぎ,水,米 -
10分
289kcal
材料:いり白ごま,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,しょうが,しいたけ,こんにゃく,干しひじき,水,米 -
20分
307kcal
材料:針しょうが,刻みのり,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,しょうが,あさり(むき身),米 -
10分
407kcal
材料:貝割れ菜,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,しょうが,ゆでたけのこ,豚バラかたまり肉,水,米 -
20分
451kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aしょうゆ,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,里いも,豚バラかたまり肉,水,「ほんだし」,米 -
20分
206kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白ごま,こしょう,バター,「丸鶏がらスープ」,酒,まいたけ,キャベツ,「やさしお」,生ざけ -
25分
133kcal
材料:白ごま,しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「パルスイート」,A酢,Aしょうがのすりおろし,酢,「やさしお」,ほうれん草,あじ三枚おろし -
15分
196kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「アジシオ」,ホールコーン缶,さやいんげん,こしょう,ピザ用チーズ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,トマトケチャップ,ピーマン,玉ねぎ,Aこしょう,A「やさしお」,めかじき -
10分
377kcal
材料:いり白ごま,青じそ,ご飯,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,きゅうり,長ねぎ,サーモン -
15分
140kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,Aしょうがのすりおろし,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,片栗粉,あじ三枚おろし -
10分
240kcal
材料:「アジシオ」,ミニトマト,エリンギ,じゃがいも,バター,A「ほんだし」,A青のり,A溶き卵,薄力粉,ししゃも -
10分
250kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,A酢,A粒入りマスタード,水菜,れんこん,さつまいも,アボカド,かつお(刺身) -
15分
194kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「パルスイート」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aしょうゆ,A酢,A水,ほうれん草,にんじん,もやし,片栗粉,いわし
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5分
121kcal
材料:パセリのみじん切り,A「Cook Do 香味ペースト」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,マッシュルーム -
15分
569kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「ほんだし」,Aポン酢しょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,キャベツ,油揚げ,スパゲッティ -
20分
198kcal
材料:粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A砂糖,A水,グリーンアスパラガス,「ほんだし」,豚薄切り肉,ごぼう,長いも -
10分
276kcal
材料:Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,薄切りハム,トマト,ブロッコリー -
5分
17kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,A湯,A「ほんだし」,A練りがらし,Aしょうゆ,酒,エリンギ,ブロッコリー -
10分
104kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,えのきだけ,にんじん -
15分
396kcal
材料:小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,Aおろししょうが,Aうす口しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A水,結びしらたき,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラかたまり肉 -
15分
160kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,エリンギ,ピーマン,片栗粉,豚もも肉 -
25分
291kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,B水,「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,パプリカ(赤),長ねぎ,ブロッコリー,牛こま切れ肉,大根 -
10分
61kcal
材料:A赤唐がらしの輪切り,Aゆずの果汁,A塩麹,「ほんだし こんぶだし」,ゆずの皮,にんじん,かぶの葉,かぶ
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