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20分
658kcal
材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,ご飯,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cトマトケチャップ,C「Cook Do」オイスターソース,C水,Bガラムマサラ,Bカレー粉,B薄力粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉 -
25分
224kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,A水,豚ひき肉,じゃがいも -
15分
337kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,A水,長ねぎ,ほうれん草,豚バラ薄切り肉 -
30分
421kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C薄力粉,C水,B片栗粉,B水,A「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,A水,春雨(乾),にんじん,ピーマン,ゆでたけのこ,しいたけ,豚もも薄切り肉,春巻の皮 -
1分
335kcal
材料:ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,ご飯
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15分
434kcal
材料:バター,「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,クレソン,パイナップル缶,豚バラ肉,トマト,卵,ライ麦パン -
30分
559kcal
材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bトマトケチャップ,Bウスターソース,Bデミグラスソース,B水,赤ワイン,Aナツメグ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aうま味調味料「味の素®」,A溶き卵,A牛乳,Aパン粉,しめじ,玉ねぎ,合いびき肉 -
10分
116kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,ツナ水煮缶,にんじん,ごぼう -
25分
216kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A粉チーズ,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,A溶き卵,ホールコーン缶,ロースハム,トマト,オクラ,じゃがいも -
10分
190kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「ほんだし」,しょうがのせん切り,なす,グリーンアスパラガス,トマト,豚バラ薄切り肉 -
60分
189kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 -
15分
193kcal
材料:バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,A片栗粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,白菜 -
15分
551kcal
材料:青じそ,梅肉,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Aしょうゆ,スパゲッティのゆで汁,ちりめんじゃこ,油揚げ,水菜,スパゲッティ
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