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						(3ページ目)「キャベツ 丼 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 802kcal
											材料:半熟卵,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A牛乳,A水,にんにくのみじん切り,長ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,干しうどん 802kcal
											材料:半熟卵,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A牛乳,A水,にんにくのみじん切り,長ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,干しうどん
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										 30分 30分 710kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,いり白ごま,温かいご飯,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B牛乳,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酢,キャベツ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,厚揚げ 710kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,いり白ごま,温かいご飯,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B牛乳,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A酢,キャベツ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,厚揚げ
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										 5分 5分 675kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,キャベツのせん切り,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚バラ薄切り肉 675kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,キャベツのせん切り,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 611kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉 611kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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										 5分 5分 511kcal
											材料:「ほんだし」,Aみそ,A水,キャベツ,<レンチン豆腐とキャベツの味噌汁>,絹ごし豆腐,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かぶの漬物,ちりめんじゃこ,からし明太子,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,「ヤマキ めんつゆ」,卵,<簡単!豆腐丼>,ご飯 511kcal
											材料:「ほんだし」,Aみそ,A水,キャベツ,<レンチン豆腐とキャベツの味噌汁>,絹ごし豆腐,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かぶの漬物,ちりめんじゃこ,からし明太子,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,「ヤマキ めんつゆ」,卵,<簡単!豆腐丼>,ご飯
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										 15分 15分 363kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,水,ゆでうどん,うずらの卵の水煮缶,にんじん,キャベツ,玉ねぎ,豚薄切り肉 363kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,水,ゆでうどん,うずらの卵の水煮缶,にんじん,キャベツ,玉ねぎ,豚薄切り肉
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										 12分 12分 486kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,冷凍うどん 486kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,冷凍うどん
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										 20分 20分 530kcal
											材料:紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,水,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,キャベツ,玉ねぎ,ゆでだこの足,ゆでうどん 530kcal
											材料:紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,水,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,キャベツ,玉ねぎ,ゆでだこの足,ゆでうどん
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										 20分 20分 627kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,温かいご飯,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,にんにくのみじん切り,卵,トマト,キャベツ,鶏ひき肉 627kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,温かいご飯,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,にんにくのみじん切り,卵,トマト,キャベツ,鶏ひき肉
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										 20分 20分 611kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉 611kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 1025kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,水,卵,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,長ねぎ,ブロッコリー,キャベツ,豚バラ薄切り肉,ゆでうどん 1025kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,水,卵,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,長ねぎ,ブロッコリー,キャベツ,豚バラ薄切り肉,ゆでうどん
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										 15分 15分 186kcal
											材料:A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A水,紅しょうが,ねぎ,にんじん,キャベツ,きゅうり,酒,鶏ささ身,ゆでうどん 186kcal
											材料:A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A水,紅しょうが,ねぎ,にんじん,キャベツ,きゅうり,酒,鶏ささ身,ゆでうどん
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										 5分 5分 675kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,キャベツのせん切り,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚バラ薄切り肉 675kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,キャベツのせん切り,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 445kcal
											材料:削り節,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん 445kcal
											材料:削り節,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん
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										 15分 15分 401kcal
											材料:レモン汁,黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,貝割れ菜,乾燥カットわかめ,キャベツ,鶏もも肉,うどん 401kcal
											材料:レモン汁,黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,貝割れ菜,乾燥カットわかめ,キャベツ,鶏もも肉,うどん
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										 15分 15分 550kcal
											材料:Bからし,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,Aおろししょうが,A水,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,鶏もも肉,ご飯 550kcal
											材料:Bからし,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,Aおろししょうが,A水,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,鶏もも肉,ご飯
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										 20分 20分 772kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【b】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【a】豚バラピーマン 772kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【b】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【a】豚バラピーマン
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										 15分 15分 432kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,もやし,にんじん,キャベツ,鶏ひき肉,うどん 432kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,もやし,にんじん,キャベツ,鶏ひき肉,うどん
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