（3ページ目）「リーフレタス 」の人気レシピ

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材料：グリーンリーフ,焼きのり,かに風味かまぼこ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ツナ油漬缶,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ卵,ご飯

材料：グリーンリーフ,Ｂ粗びきこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ツナ水煮缶,トマト,ミックスビーンズ缶,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ペンネ

材料：グリーンリーフ,小ねぎの小口切り,ポン酢しょうゆ,大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ片栗粉,Ａ薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉

材料：フライドオニオン,スモークサーモンの薄切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ酢,玉ねぎ（小）,にんじん,さやいんげん,パプリカ（赤）,グリーンカール

材料：グリーンリーフ,Ｂトマトケチャップ,Ｂウスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａナツメグ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,卵,飲むヨーグルト,パン粉,冷凍枝豆,玉ねぎ,鶏ひき肉

材料：グリーンカール,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｃスライスチーズ,Ｃロースハム,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａツナ缶（ノンオイル）,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,ライ麦パン,食パン8枚切り

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,トマト輪切り,リーフレタス,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,溶き卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉,イングリッシュマフィン

材料：ミニトマト,リーフレタス,パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,ホールコーン缶,鶏もも肉,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,食パン6枚切り

材料：プリーツレタス,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,から揚げ（市販品）

材料：リーフレタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａオレンジ100％ジュース,にんにく,赤唐がらし,鶏もも肉

材料：グリーンリーフ,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｃトマトケチャップ,スライスチーズ,ミニトマト,うずらの卵の水煮,Ｂナツメグ,Ｂパン粉,Ｂおろし玉ねぎ,Ｂ溶き卵,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：グリーンリーフ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃトマトケチャップ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,グリーンアスパラガス,にんじん,溶き卵,牛乳,パン粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉

材料：ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,鮭とじゃがいものミルクスープ

材料：シーザードレッシング,玉ねぎ,リーフレタス,ホールコーン缶,アボカド,トマト,塩鶏

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,水,「Rumic」ミートソース用,ベビーリーフ,グリーンカール,グリーンアスパラガス,ゆでたけのこ,玉ねぎ,牛ひき肉

材料：「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レモンのくし形切り,パプリカ（赤）,きゅうり,リーフレタス,塩鶏

材料：シーザードレッシング,半熟卵,パプリカ（赤）,玉ねぎ,リーフレタス,塩鶏

材料：リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,にんにく,ミニトマト,エリンギ,長なす,薄力粉,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,鶏もも肉

材料：シーザードレッシング,パルメザンチーズ,温泉卵,ミニトマト,クルトン,厚切りベーコン,ベビーリーフ,グリーンリーフ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,ホールコーン缶,リーフレタス,にんじん,ミニウインナーソーセージ,卵,ご飯

材料：松の実,プリーツレタス,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」コチュジャン,にんにく,ねぎ,まぐろ（刺身）

材料：ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,鶏ひき肉,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,さつまいも

材料：リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａトマトケチャップ,Ａおろしにんにく,片栗粉,鶏もも肉

材料：グリーンリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スイートチリソース,えび,Ａスイートチリソース,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,紫玉ねぎ,にんじん,大根,食パン8枚切り

材料：パン,グリーンカール,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａツナ缶,Ａ玉ねぎ,レモン汁,アボカド,とうもろこし

材料：Ａレモン汁,Ａ練りわさび,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,牛ももしゃぶしゃぶ用肉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａパセリのみじん切り,Ａ赤ワイン,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａ玉ねぎ,トマト,リーフレタス,玉ねぎ,牛薄切り肉

材料：Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａカレー粉,Ａワインビネガー,Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ玉ねぎ,玉ねぎ,パプリカ（赤）,グリーンリーフ,ゆで卵

材料：ミニトマト,グリーンカール,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂウスターソース,Ｂはちみつ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂパイナップルジュース,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ玉ねぎ,水,Ａしょうがの皮,Ａねぎの青い部分,スペアリブ

材料：グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ（赤）,かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉（厚切り）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,うま味調味料「味の素®」,糸唐がらし,にんにく,マッシュルーム,貝割れ菜,プリーツレタス,レタス

材料：グリーンリーフ,焼きのり,かに風味かまぼこ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ツナ油漬缶,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ卵,ご飯

材料：リーフレタス,Ｂレモン果汁,Ｂめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ｂスキムミルク,Ｂ「パルスイート」,Ｂプレーンヨーグルト,かぼちゃ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,にんじん

材料：リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,にんにく,ミニトマト,エリンギ,長なす,薄力粉,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,鶏もも肉

材料：リーフレタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ホールコーン缶,ピーマン,じゃがいも,豚ロース薄切り肉

材料：チリソース,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ溶き卵,「丸鶏がらスープ」,春巻の皮,むきえび（小）,ゆでたけのこ,キャベツ

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Ｃうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｃ砂糖,Ｃ粉チーズ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,Ｂ「やさしお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ牛乳,Ｂ卵,Ａベーキングパウダー,Ａ薄力粉

材料：Ａ万能みそ（市販品）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,アボカド,グリーンリーフ,食パン6枚切り

材料：レモン,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,マッシュルーム,リーフレタス,水菜,「AJINOMOTO オリーブオイル」,まぐろ（刺身）

材料：ディル,Ｂ粗びき黒こしょう,Ｂレモン汁,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,卵,アボカド,リーフレタス,いくら,むきえび,いり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,米