(22ページ目)「中華・韓国醤調味料 」の人気レシピ
					
					
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25分
												
156kcal
											材料:貝割れ菜,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,Aみそ,「丸鶏がらスープ」,豚ももかたまり肉 - 
																			
										
10分
												
161kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,ポン酢しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,貝割れ菜,しらす干し,大根 - 
																			
										
15分
												
168kcal
											材料:ピーナッツ,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,れんこん,しめじ,ほうれん草 - 
																			
										
30分
												
222kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,B砂糖,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「丸鶏がらスープ」,にんにくのみじん切り,ねぎのみじん切り,トマト,セロリ,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,牛薄切り肉 - 
																			
										
25分
												
773kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,C溶き卵,温かいご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,ねぎのみじん切り,なす,豚ひき肉 - 
																			
										
15分
												
294kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,卵,「ほんだし」,にら,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐 - 
																			
										
30分
												
262kcal
											材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,水,餃子の皮,Bおろしにんにく,Bおろししょうが,Bにら,Bねぎ,Bしいたけ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,キャベツ - 
																			
										
20分
												
162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 - 
																			
										
20分
												
275kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,水溶き片栗粉,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうが,ゆでたけのこ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,片栗粉,かつお(刺身) - 
																			
										
20分
												
198kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A砂糖,A水,グリーンアスパラガス,「ほんだし」,豚薄切り肉,ごぼう,長いも - 
																			
										
10分
												
314kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,長ねぎ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉 - 
																			
										
15分
												
184kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,粗びき黒こしょう,Aみりん,Aしょうゆ,「Cook Do」オイスターソース,酒,豚こま切れ肉,ゆでたけのこ,こごみ,ふきのとう - 
																			
										
10分
												
298kcal
											材料:いり白ごま,ポン酢しょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,きゅうり,レタス - 
																			
										
20分
												
270kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ねぎ,きくらげ,ゆでたけのこ,にんじん,豚バラ薄切り肉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,卵 
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25分
												
389kcal
											材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cレモン汁,C「丸鶏がらスープ」,C水,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,ブロッコリー,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
20分
												
396kcal
											材料:クレソン,ミニトマト,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,B水,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,A「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉 - 
																														
										
25分
												
360kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」甜麺醤,ねぎのみじん切り,にんじん,れんこん,ごぼう,豚ひき肉 - 
																														
										
15分
												
156kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,「味の素KK干し貝柱スープ」,「ピュアセレクト サラリア」,鶏ささ身,ピーマン,セロリ - 
																														
										
20分
												
201kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B黒酢,B砂糖,Bしょうゆ,B水,「Cook Do」熟成豆板醤,しょうが,ねぎ,ピーマン,しいたけ,しめじ,エリンギ,A酒,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
10分
												
483kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,ミニトマト,ブラックタイガー(無頭) - 
																														
										
15分
												
274kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,にんにくの芽,パプリカ(赤),牛もも薄切り肉,しいたけ,まいたけ,なす - 
																														
										
10分
												
579kcal
											材料:ご飯,卵,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,A「丸鶏がらスープ」,にら,豚ひき肉 - 
																														
										
15分
												
223kcal
											材料:小ねぎ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「Cook Do」甜麺醤,Aしょうゆ,A酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛もも焼き肉用 - 
																														
										
15分
												
743kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,うま味調味料「味の素®」,しょうゆ,Bこしょう,B「Cook Do」オイスターソース,B「丸鶏がらスープ」,溶き卵,ねぎのみじん切り,にら,しめじ,チャーシュー,A「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A湯,むきえび,あさり(むき身),ご飯 - 
																														
										
10分
												
76kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ミニトマト,かぼちゃ,しめじ,ブロッコリー,パプリカ(黄),パプリカ(赤) - 
																														
										
15分
												
402kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C「Cook Do」オイスターソース,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,長いも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛バラ薄切り肉 - 
																														
										
20分
												
162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 
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