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20分
120kcal
材料:クラッカー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Aタイム(粉),Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,コンビーフ缶 -
20分
95kcal
材料:トマトケチャップ,バジルの葉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,じゃがいも,きゅうり -
20分
421kcal
材料:グリーンカール,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Cスライスチーズ,Cロースハム,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aツナ缶(ノンオイル),「瀬戸のほんじお」,きゅうり,ライ麦パン,食パン8枚切り
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15分
185kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,おろしにんにく(チューブ),ほうれん草,玉ねぎ,パプリカ(黄),鶏むね肉 -
20分
242kcal
材料:クルトン,生クリーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,月桂樹の葉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,薄力粉,バター,玉ねぎ,ホールコーン缶 -
10分
49kcal
材料:Aしょうゆ,Aすり白ごま,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,うま味調味料「味の素®」,にんじん,スナップえんどう,グリーンアスパラガス -
15分
188kcal
材料:いり白ごま,大根おろし,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,えのきだけ,にんじん,水菜,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
10分
55kcal
材料:いり白ごま,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,うま味調味料「味の素®」70g瓶,ほうれん草 -
15分
153kcal
材料:B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,しょうが,鶏ひき肉,さやいんげん,れんこん
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