
(3ページ目)「にんじん 減塩 」の人気レシピ
80件
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15分
292kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,Aしょうゆ,Aみりん,A水,もやし,にら,にんじん,水,干ししいたけ,豚もも赤身薄切り肉,ビーフン -
15分
153kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート」,Aめんつゆ(減塩タイプ),うま味調味料「味の素®」70g瓶,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,豚もも薄切り肉 -
20分
214kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bトマトケチャップ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,しめじ,にんじん,ブロッコリー,ヤングコーン,鶏むね肉 -
25分
244kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,チンゲン菜,にんじん,まいたけ,鶏ひき肉,片栗粉,絹ごし豆腐 -
15分
207kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B酒,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A「パルスイート」,A水,「ほんだし」,絹さや,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,牛もも赤身肉 -
10分
108kcal
材料:Aこしょう,A「やさしお」,A粒入りマスタード,A酢,水菜,にんじん,ミックスビーンズ缶 -
15分
262kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aにんにくのすりおろし,A粗びき黒こしょう,「やさしお」,薄力粉,にんじん,じゃがいも -
15分
98kcal
材料:こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,貝割れ菜,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,A水,春雨,しょうがのみじん切り,にんじん,豚ひき肉 -
30分
331kcal
材料:パセリのみじん切り,B「やさしお」,B水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーコン,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,Aかぶの葉,鶏ひき肉,にんじん,かぶ,白菜 -
20分
246kcal
材料:しょうが汁,C「やさしお」,C「ほんだし」,Cしょうゆ,C酒,C水,白菜,長ねぎ,にんじん,木綿豆腐,Bしょうがのみじん切り,Bねぎのみじん切り,Aうま味調味料「味の素®」,A片栗粉,Aみそ,いわし -
20分
526kcal
材料:ウスターソース,トマトケチャップ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,おろし玉ねぎ,大根おろし,「ヤマキ めんつゆ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,卵,かぼちゃ,じゃがいも,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,なす,にんじん,さやいんげん,Aこしょう,Aパン粉,Aおろし玉ねぎ,「やさしお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉 -
15分
36kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「やさしお」,A砂糖,Aしょうゆ,Aりんご酢,玉ねぎ,うま味調味料「味の素®」,にんじん,ブロッコリー -
25分
519kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,Aトマトケチャップ,Aトマトペースト,Aローリエ,Aホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,セロリのみじん切り,にんじん,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,鶏レバー,スパゲッティ
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15分
496kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,B減塩しょうゆ,B「お塩控えめの・ほんだし」,にんじん,にら,豚バラ薄切り肉,A「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,そうめん -
15分
98kcal
材料:こしょう,小ねぎの小口切り,うす口しょうゆ,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,しいたけ,ゆでたけのこ,にんじん,ごぼう,豚バラ薄切り肉 -
20分
288kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,牛乳,薄力粉,にんじん,しめじ,じゃがいも,キャベツ,鶏もも肉 -
20分
246kcal
材料:しょうが汁,C「やさしお」,C「ほんだし」,Cしょうゆ,C酒,C水,白菜,長ねぎ,にんじん,木綿豆腐,Bしょうがのみじん切り,Bねぎのみじん切り,Aうま味調味料「味の素®」,A片栗粉,Aみそ,いわし -
30分
247kcal
材料:減塩みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,まいたけ,木綿豆腐,こんにゃく,ごぼう,にんじん,豚ロース薄切り肉,里いも -
30分
331kcal
材料:パセリのみじん切り,B「やさしお」,B水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーコン,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,Aかぶの葉,鶏ひき肉,にんじん,かぶ,白菜 -
35分
80kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「やさしお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
232kcal
材料:七味唐がらし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩みそ,水,「お塩控えめの・ほんだし」,かぼちゃ,油揚げ,長ねぎ,しいたけ,大根,にんじん,白菜,ほうとう -
20分
384kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,みつば,ゆでえび,しょうゆ,まぐろの赤身,A「やさしお」,A溶き卵,にんじん,グリーンアスパラガス,「やさしお」,「パルスイート」,酢,水,米 -
15分
347kcal
材料:青じそのせん切り,いり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,れんこん,みょうが,にんじん,きゅうり,うなぎのかば焼き,温かいご飯 -
25分
200kcal
材料:減塩しょうゆ,A「やさしお」,Aみりん,A砂糖,A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,絹さや,殻をむいたぎんなん,なめこ,鶏もも肉,水,干ししいたけ,長ねぎ,突きこんにゃく,紅かまぼこ,にんじん,里いも -
20分
112kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「やさしお」,Aうす口しょうゆ(低塩タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも
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