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						(3ページ目)「白菜 ひき肉 」の人気レシピ
					
					
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										 30分 30分 331kcal
											材料:パセリのみじん切り,B「やさしお」,B水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーコン,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,Aかぶの葉,鶏ひき肉,にんじん,かぶ,白菜 331kcal
											材料:パセリのみじん切り,B「やさしお」,B水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーコン,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,Aかぶの葉,鶏ひき肉,にんじん,かぶ,白菜
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										 20分 20分 424kcal
											材料:ゆでうどん,ガラムマサラ,カレールウ,B赤唐がらし,Bにんにくのすりおろし,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ねぎ,えのきだけ,しめじ,白菜,水菜,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉 424kcal
											材料:ゆでうどん,ガラムマサラ,カレールウ,B赤唐がらし,Bにんにくのすりおろし,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ねぎ,えのきだけ,しめじ,白菜,水菜,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉
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										 15分 15分 121kcal
											材料:B酒,B水,緑豆春雨(乾),白菜,「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,A酒,Aしいたけのみじん切り,Aキャベツ,A豚ひき肉 121kcal
											材料:B酒,B水,緑豆春雨(乾),白菜,「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,A酒,Aしいたけのみじん切り,Aキャベツ,A豚ひき肉
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										 30分 30分 322kcal
											材料:黒酢,しょうがのせん切り,白菜,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,れんこん,もち米 322kcal
											材料:黒酢,しょうがのせん切り,白菜,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,れんこん,もち米
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										 40分 40分 368kcal
											材料:ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B砂糖,Bホールトマト缶,B赤ワイン,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,にんにくのみじん切り,にんじん,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛ひき肉,白菜 368kcal
											材料:ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B砂糖,Bホールトマト缶,B赤ワイン,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,にんにくのみじん切り,にんじん,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛ひき肉,白菜
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										 25分 25分 92kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,Aしょうゆ,水,「味の素KK中華あじ」,ねぎ,しょうが,しいたけ,緑豆春雨,豚ひき肉,白菜 92kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,Aしょうゆ,水,「味の素KK中華あじ」,ねぎ,しょうが,しいたけ,緑豆春雨,豚ひき肉,白菜
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										 20分 20分 201kcal
											材料:みそ,「丸鶏がらスープ」,水,にら,木綿豆腐,白菜キムチ,片栗粉,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aおろししょうが,A豚ひき肉 201kcal
											材料:みそ,「丸鶏がらスープ」,水,にら,木綿豆腐,白菜キムチ,片栗粉,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aおろししょうが,A豚ひき肉
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										 30分 30分 401kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,「ほんだし」,水,おろししょうが,すだち,ねぎ,しめじ,えのきだけ,春菊,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aしょうが汁,A片栗粉,A酒,A水,鶏ひき肉 401kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,「ほんだし」,水,おろししょうが,すだち,ねぎ,しめじ,えのきだけ,春菊,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aしょうが汁,A片栗粉,A酒,A水,鶏ひき肉
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										 40分 40分 491kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,B水,B酒,B「丸鶏がらスープ」,切り餅,しいたけ,春雨(乾),白菜,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,溶き卵,豚ひき肉 491kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,B水,B酒,B「丸鶏がらスープ」,切り餅,しいたけ,春雨(乾),白菜,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,溶き卵,豚ひき肉
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										 8分 8分 512kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,ご飯,にんにくのみじん切り,豚ひき肉,白菜 512kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,ご飯,にんにくのみじん切り,豚ひき肉,白菜
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										 25分 25分 218kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,いり白ごま,小ねぎ,Bこしょう,Bしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,豚ひき肉,春雨,白菜 218kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,いり白ごま,小ねぎ,Bこしょう,Bしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,豚ひき肉,春雨,白菜
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										 20分 20分 147kcal
											材料:白髪ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B水,Aしょうゆ,A酒,Aしょうがのすりおろし,白菜,長いも,ねぎ,玉ねぎ,豚ひき肉 147kcal
											材料:白髪ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B水,Aしょうゆ,A酒,Aしょうがのすりおろし,白菜,長いも,ねぎ,玉ねぎ,豚ひき肉
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										 15分 15分 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,しょうが,にら,しめじ,白菜,ワンタンの皮,豚ひき肉 280kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,しょうが,にら,しめじ,白菜,ワンタンの皮,豚ひき肉
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										 15分 15分 261kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,もやし,にら,白菜,しょうゆ,豚ひき肉 261kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,もやし,にら,白菜,しょうゆ,豚ひき肉
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										 20分 20分 125kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,白菜,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A卵白,A酒,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,れんこん 125kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,白菜,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A卵白,A酒,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,れんこん
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										 20分 20分 424kcal
											材料:ゆでうどん,ガラムマサラ,カレールウ,B赤唐がらし,Bにんにくのすりおろし,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ねぎ,えのきだけ,しめじ,白菜,水菜,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉 424kcal
											材料:ゆでうどん,ガラムマサラ,カレールウ,B赤唐がらし,Bにんにくのすりおろし,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ねぎ,えのきだけ,しめじ,白菜,水菜,玉ねぎ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,鶏ひき肉
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										 20分 20分 281kcal
											材料:七味唐がらし,いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,丸餅,しいたけ,長ねぎ,白菜,鶏ひき肉 281kcal
											材料:七味唐がらし,いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,丸餅,しいたけ,長ねぎ,白菜,鶏ひき肉
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										 35分 35分 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉
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										 20分 20分 201kcal
											材料:小ねぎ,みそ,B「ほんだし」,B水,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,A卵白,豚ひき肉,白菜,れんこん 201kcal
											材料:小ねぎ,みそ,B「ほんだし」,B水,片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,A卵白,豚ひき肉,白菜,れんこん
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										 35分 35分 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉
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										 30分 30分 359kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B七味唐がらし,B砂糖,Bしょうゆ,B酢,Bいり白ごま,レタス,トマト,ほうれん草,しめじ,玉ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,餃子の皮,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aおろししょうが,A卵,むきえび,干ししいたけ,にら,白菜,豚ひき肉 359kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B七味唐がらし,B砂糖,Bしょうゆ,B酢,Bいり白ごま,レタス,トマト,ほうれん草,しめじ,玉ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,餃子の皮,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,Aおろししょうが,A卵,むきえび,干ししいたけ,にら,白菜,豚ひき肉
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										 20分 20分 320kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,にんじん,白菜,春菊,玉ねぎ,れんこん 320kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,にんじん,白菜,春菊,玉ねぎ,れんこん
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										 20分 20分 366kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,春雨(乾),絹ごし豆腐,かぶの葉,かぶ,にら,にんじん,白菜,にんにく,鶏ひき肉 366kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,春雨(乾),絹ごし豆腐,かぶの葉,かぶ,にら,にんじん,白菜,にんにく,鶏ひき肉
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										 25分 25分 582kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B水,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,にら,白菜,餃子の皮 582kcal
											材料:B「丸鶏がらスープ」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B水,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,豚ひき肉,にら,白菜,餃子の皮
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