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15分
316kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,豚ひき肉,トマト,なす -
15分
45kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A赤唐がらし,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A水,A酢,ゆずの皮,かぶ,にんじん,かぼちゃ,ブロッコリー -
15分
33kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A赤唐がらし,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A水,A酢,パプリカ(赤),セロリ,グリーンアスパラガス,ゆでたけのこ -
15分
45kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A赤唐がらし,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A水,A酢,さやいんげん,ごぼう,エリンギ,にんじん,れんこん -
20分
341kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,シーザードレッシング,水菜,ミニトマト,から揚げ(市販品),れんこん,なす,かぼちゃ -
20分
188kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,「ほんだし」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,生ざけ(切り身) -
10分
523kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aツナ油漬缶,しば漬け,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,イエロートマト,ミニトマト,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,カリフラワー,ブロッコリー,きゅうり
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10分
55kcal
材料:いり白ごま,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,うま味調味料「味の素®」70g瓶,ほうれん草 -
8分
235kcal
材料:香菜,ピーナッツ,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト サラリア」,かぼちゃ,グリーンアスパラガス,にんじん -
20分
411kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B水,みりん,かまぼこ(薄切り),わけぎ,A「ほんだし」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A水,油揚げ,うどん -
20分
126kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A砂糖,A酢,A「Cook Do」コチュジャン,Aねぎ,ほうれん草,「AJINOMOTO 大豆の油」,溶き卵,薄力粉,木綿豆腐 -
10分
105kcal
材料:ねぎの小口切り,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,チンゲン菜,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,シーフードミックス -
10分
626kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,ミックスナッツ,パクチー,キャベツ,にんじん,豚ひき肉,むきえび(小),「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル -
10分
49kcal
材料:Aしょうゆ,Aすり白ごま,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,うま味調味料「味の素®」,にんじん,スナップえんどう,グリーンアスパラガス
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