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7分
89kcal
材料:いり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,白菜 -
15分
223kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Aおろしにんにく,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,Aトマトケチャップ,なす,厚揚げ -
10分
283kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aおろししょうが,卵,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
15分
396kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ブロッコリー,鶏むね肉 -
10分
702kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,豆乳(無調整),B「鍋キューブ」濃厚白湯,B水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),豚ひき肉,中華生めん -
10分
552kcal
材料:粗びき黒こしょう,A赤唐がらしの輪切り,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,溶き卵,ベーコンスライス,キャベツ,冷凍うどん -
5分
745kcal
材料:小ねぎの小口切り,粗びき黒こしょう,「Cook Do 香味ペースト」,ホールコーン缶,豚こま切れ肉,水,米 -
10分
432kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,ホールコーン缶,ズッキーニ,豚バラ薄切り肉 -
10分
266kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,Aねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,トマト,きゅうり,レタス,豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉 -
10分
166kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,玉ねぎ,トマト,無頭えび -
15分
252kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,スライスチーズ,厚揚げ,薄力粉,ピーマン,豚もも薄切り肉 -
15分
768kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,卵,にんにく,長ねぎ,キムチ,豚バラ薄切り肉,温かいご飯 -
15分
464kcal
材料:エディブルフラワー,ブロッコリースプラウト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bうま味調味料「味の素®」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bホールコーン缶,ツナ油漬缶,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,紫キャベツ,サンドイッチ用食パン -
20分
676kcal
材料:イタリアンパセリ,うま味調味料「味の素®」,白ワイン,Aにんにくのみじん切り,A赤唐がらしの輪切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,冷凍シーフードミックス,あさり(殻つき),スパゲッティ -
25分
289kcal
材料:ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元 -
10分
651kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,長ねぎ,きゅうり,牛バラこま切れ肉
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5分
146kcal
材料:A粉チーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,パプリカ(赤) -
15分
126kcal
材料:サニーレタス,Aめんつゆ(2倍濃縮タイプ),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,パプリカ(赤),ゆで枝豆(さやから出したもの),かぼちゃ -
10分
92kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A酢,Aくるみ,乾燥カットわかめ,パプリカ(赤),れんこん -
25分
184kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,むき甘栗,パプリカ(赤),しょうが,にんにく,ねぎ,豚ヒレ肉 -
20分
440kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,粗びき黒こしょう,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B酒,「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,もやし,ねぎ,パプリカ(黄),片栗粉,A水,A酒,Aしょうゆ,うま味調味料「味の素®」,牛肉(赤身) -
15分
185kcal
材料:Bおろししょうが,Bみそ,Bプレーンヨーグルト,きゅうり,ねぎの青い部分,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,鶏むね肉(皮なし) -
15分
120kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,「やさしお」,にんにく,ペコロス,ピーマン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),A白ワイン,A「やさしお」,えび -
20分
51kcal
材料:A粒白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらし,Aにんにくの薄切り,A白ワイン,A酢,A水,「パルスイート」,パプリカ(赤),れんこん -
15分
290kcal
材料:水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,水,パプリカ(赤),長ねぎ,豚ロース薄切り肉 -
10分
43kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A酢,Aしょうゆ,パプリカ(黄),パプリカ(赤) -
10分
234kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),白菜,豚こま切れ肉 -
15分
106kcal
材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A湯,梅干し,塩蔵わかめ,ゴーヤ,いか(胴)
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