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						(4ページ目)「ねぎ キャベツ 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 748kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,ピーマン,牛薄切り肉,ゆでうどん,【b】和風カレー焼うどん,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,【a】とろ~り卵の肉みそキャベツ 748kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,ピーマン,牛薄切り肉,ゆでうどん,【b】和風カレー焼うどん,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,【a】とろ~り卵の肉みそキャベツ
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										 20分 20分 590kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do 香味ペースト」,湯,ゆで卵,小ねぎ,しいたけ,にんじん,キャベツ,むきえび,豚バラ薄切り肉,春雨(乾) 590kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do 香味ペースト」,湯,ゆで卵,小ねぎ,しいたけ,にんじん,キャベツ,むきえび,豚バラ薄切り肉,春雨(乾)
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										 10分 10分 86kcal
											材料:熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,しいたけ,玉ねぎ,キャベツ,にんじん 86kcal
											材料:熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,しいたけ,玉ねぎ,キャベツ,にんじん
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										 20分 20分 475kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ピザ用チーズ,<共通の食材>,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,たけのこの水煮,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,片栗粉,豚こま切れ肉,【b】<パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲>,小ねぎの小口切り,バター,もやし,にんじん,小松菜,キャベツ,A粗びき黒こしょう,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,豚しゃぶしゃぶ用肉,【a】<たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ> 475kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ピザ用チーズ,<共通の食材>,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,たけのこの水煮,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン,片栗粉,豚こま切れ肉,【b】<パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲>,小ねぎの小口切り,バター,もやし,にんじん,小松菜,キャベツ,A粗びき黒こしょう,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,豚しゃぶしゃぶ用肉,【a】<たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ>
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										 10分 10分 852kcal
											材料:熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜(キャベツミックス),食パン6枚切り 852kcal
											材料:熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜(キャベツミックス),食パン6枚切り
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										 20分 20分 407kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミックスチーズ,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,丸餅,鶏もも肉 407kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミックスチーズ,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,丸餅,鶏もも肉
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										 25分 25分 97kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも 97kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも
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										 25分 25分 95kcal
											材料:こしょう,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ 95kcal
											材料:こしょう,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ
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										 20分 20分 772kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【b】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【a】豚バラピーマン 772kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【b】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【a】豚バラピーマン
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										 20分 20分 812kcal
											材料:粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,うま味調味料「味の素®」,にんにく,にんじん,トマト,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,ご飯 812kcal
											材料:粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,うま味調味料「味の素®」,にんにく,にんじん,トマト,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,ご飯
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										 15分 15分 376kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,酒,みそ,にんにくのみじん切り,もやし,にんじん,キャベツ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん 376kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,酒,みそ,にんにくのみじん切り,もやし,にんじん,キャベツ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん
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										 20分 20分 592kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,パプリカ(赤),なす,玉ねぎ,もやし,キャベツ,チンゲン菜,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん 592kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,パプリカ(赤),なす,玉ねぎ,もやし,キャベツ,チンゲン菜,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん
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										 30分 30分 223kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ひよこ豆の水煮,ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ,キャベツ,かぼちゃ,ウインナーソーセージ 223kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ひよこ豆の水煮,ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ,キャベツ,かぼちゃ,ウインナーソーセージ
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										 10分 10分 238kcal
											材料:ミニトマト,キャベツ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aおろししょうが(チューブ),玉ねぎ,豚こま切れ肉 238kcal
											材料:ミニトマト,キャベツ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aおろししょうが(チューブ),玉ねぎ,豚こま切れ肉
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										 25分 25分 246kcal
											材料:スパゲッティ,ピザ用チーズ,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉,キャベツ 246kcal
											材料:スパゲッティ,ピザ用チーズ,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,にんじん,玉ねぎ,合いびき肉,キャベツ
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										 15分 15分 210kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C水,C片栗粉,Bみりん,Bしょうゆ,B砂糖,A「ほんだし」,A水,豚ひき肉,長ねぎ,キャベツ 210kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C水,C片栗粉,Bみりん,Bしょうゆ,B砂糖,A「ほんだし」,A水,豚ひき肉,長ねぎ,キャベツ
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										 15分 15分 276kcal
											材料:七味唐がらし,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ),にんじん,長ねぎ,キャベツ,さば水煮缶 276kcal
											材料:七味唐がらし,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ),にんじん,長ねぎ,キャベツ,さば水煮缶
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										 15分 15分 647kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,ツナ油漬缶,溶き卵,キャベツ,ご飯 647kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,ツナ油漬缶,溶き卵,キャベツ,ご飯
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										 15分 15分 172kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,春菊,しめじ,長ねぎ,キャベツ,鶏もも肉 172kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,春菊,しめじ,長ねぎ,キャベツ,鶏もも肉
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										 15分 15分 168kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,酢,黒こしょう,「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,長ねぎ,キャベツ,豚ロース薄切り肉 168kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,酢,黒こしょう,「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,長ねぎ,キャベツ,豚ロース薄切り肉
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										 10分 10分 187kcal
											材料:粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,粗びきウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ 187kcal
											材料:粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,粗びきウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ
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										 15分 15分 76kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,あさり(殻つき) 76kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,あさり(殻つき)
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										 15分 15分 610kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,玉ねぎ,春キャベツ,むきえび(大),スパゲッティ 610kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,玉ねぎ,春キャベツ,むきえび(大),スパゲッティ
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										 10分 10分 440kcal
											材料:フランスパン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バジルの葉,ロースハム,玉ねぎ,キャベツ 440kcal
											材料:フランスパン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バジルの葉,ロースハム,玉ねぎ,キャベツ
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										 20分 20分 103kcal
											材料:黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,玉ねぎ,にんじん,キャベツ 103kcal
											材料:黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,玉ねぎ,にんじん,キャベツ
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										 15分 15分 664kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,キャベツ,スパゲッティ 664kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,キャベツ,スパゲッティ
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										 15分 15分 200kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉 200kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 647kcal
											材料:小ねぎの小口切り,ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B片栗粉,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,B酒,B「丸鶏がらスープ」,B水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,豚ロースしょうが焼き用肉 647kcal
											材料:小ねぎの小口切り,ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B片栗粉,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,B酒,B「丸鶏がらスープ」,B水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,豚ロースしょうが焼き用肉
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										 20分 20分 245kcal
											材料:粒入りマスタード,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,にんにくの薄切り,玉ねぎ,にんじん,キャベツ 245kcal
											材料:粒入りマスタード,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,にんにくの薄切り,玉ねぎ,にんじん,キャベツ
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