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5分
205kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ねぎ,塩鶏 -
20分
293kcal
材料:セルフィーユ,プレーンヨーグルト,バター,牛乳,卵,食パン6枚切り,「パルスイート」,キウイ -
15分
369kcal
材料:小ねぎの小口切り,「Cook Do」青椒肉絲用,水,しめじ,にんじん,豚ひき肉,さつまいも,米 -
20分
228kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」豚肉ともやしの四川香味炒め用3~4人前,もやし,豚こま切れ肉,木綿豆腐 -
15分
709kcal
材料:白髪ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ラー油,熱湯,Bおろししょうが,Bおろしにんにく,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,Bしょうゆ,B練り白ごま,チンゲン菜,A「Cook Do」甜麺醤,A「Cook Do」熟成豆板醤,豚ひき肉,中華生めん -
15分
477kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」コチュジャン,Bポン酢しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A薄力粉,A水,にんじん,にら,豚こま切れ肉 -
20分
208kcal
材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,しめじ,にんじん,じゃがいも,大根,鶏つくね -
10分
56kcal
材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,トマト水煮缶,水,ウインナーソーセージ,白菜,エリンギ,しめじ
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40分
366kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,B水,カレールウ,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,にんじん,じゃがいも,鶏もも肉 -
10分
223kcal
材料:A黒こしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,にら,もやし,豚こま切れ肉 -
10分
566kcal
材料:青じそ,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト,グリーンアスパラガス,ツナ油漬缶,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,そうめん -
10分
474kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,しょうゆ,「ほんだし」8gスティック,にら,酒,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 -
15分
261kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A水,Aみりん,Aしょうゆ,しいたけ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,銀ざけ -
10分
777kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,バター(食塩不使用),Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,牛ステーキ用肉 -
5分
49kcal
材料:すり白ごま,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」,にら,もやし -
25分
83kcal
材料:紅たで,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,B砂糖,白ごま,木綿豆腐,「ほんだし」,A水,Aうす口しょうゆ,A砂糖,さやいんげん,しいたけ,こんにゃく,にんじん -
5分
172kcal
材料:ブラックペッパー,ピザ用チーズ,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,水,オートミール -
30分
352kcal
材料:パセリのみじん切り,しょうゆ,みそ,B「ほんだし」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,牛乳,パン粉,玉ねぎ,合いびき肉,キャベツ -
25分
55kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B酒,A水,A「丸鶏がらスープ」,小ねぎ,しょうが,鶏ささ身,生わかめ -
15分
329kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aカレー粉,Aトマトケチャップ,Aプレーンヨーグルト,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏手羽元
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