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20分
738kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,一味唐がらし,A砂糖,Aナンプラー,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,卵,にんにくのみじん切り,バジルの葉,パプリカ(赤),鶏ひき肉,温かいご飯 -
20分
638kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,酒,ねぎのみじん切り,溶き卵,しいたけ,白菜,生ざけ,ご飯 -
30分
274kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B黒酢,Bしょうゆ,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうがのすりおろし,ゆでたけのこ,白菜,むきえび,餃子の皮 -
30分
687kcal
材料:お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青のり,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aコーンスターチ,A「ほんだし」,Aふるった薄力粉,A水,卵,ゆでだこの足 -
30分
212kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酢,ねぎのみじん切り,D片栗粉,D水,C砂糖,C酒,Cトマトケチャップ,C水,「Cook Do」熟成豆板醤,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aしょうがのみじん切り,A溶き卵,ゆでたけのこ,玉ねぎ,ゆでだこの足 -
10分
84kcal
材料:A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,「ほんだし」,白ごま,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,にんじん,大根,やりいか -
20分
57kcal
材料:Aレモン汁,Aうす口しょうゆ,A水,「ほんだし こんぶだし」,酒,たらこ,切りみつば,えのきだけ -
15分
49kcal
材料:A砂糖,Aゆずのしぼり汁,ゆずの皮,にんじん,スモークサーモン,「瀬戸のほんじお」,水,「ほんだし こんぶだし」,かぶ -
25分
395kcal
材料:ゆずの皮,A酒,A砂糖,Aみりん,A信州みそ,A白みそ,「ほんだし こんぶだし」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛肉 -
50分
331kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A砂糖,A栗の甘露煮シロップ,A水,栗の甘露煮,さつまいも
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15分
449kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK干し貝柱スープ」,にんじん,ピーマン,キャベツ,シーフードミックス,中華蒸しめん -
20分
111kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A水,大根,薄力粉,れんこん,ほうれん草 -
20分
323kcal
材料:パセリ,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,にんじん,じゃがいも -
35分
335kcal
材料:パセリのみじん切り,オレンジ,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A炭酸水,Aオレンジ果汁,玉ねぎ,豚肩ロース肉とんかつ用 -
15分
206kcal
材料:「パルスイート」,B水,B片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A湯,酒,「AJINOMOTO 大豆の油」,ベーコン,チンゲン菜,まいたけ -
20分
369kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,チーズかまぼこ,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
15分
28kcal
材料:カレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,A酢,セロリ,大根,にんじん -
5分
146kcal
材料:A粉チーズ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,パプリカ(赤) -
10分
124kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,Aねぎのみじん切り,乾燥カットわかめ,ツナ缶,絹ごし豆腐 -
15分
533kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aカレー粉,Aウスターソース,Aトマトケチャップ,しょうが,にんにく,玉ねぎ,合いびき肉,ブロッコリー -
15分
198kcal
材料:C片栗粉,C水,B「ほんだし こんぶだし」,B水,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,きんめだい(切り身) -
15分
413kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A酢,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A酒,さやいんげん,かぼちゃ,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉(皮つき) -
20分
389kcal
材料:野菜サラダ,B小ねぎの小口切り,Bスライスアーモンド,A練りがらし,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏もも肉 -
20分
412kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,Aナンプラー,A酒,A水,しょうがのみじん切り,干しえび,ロースハム,かまぼこ,パプリカ(赤),にら,玉ねぎ,ビーフン -
10分
103kcal
材料:いり白ごま,ねぎ,赤唐がらし,A砂糖,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ちりめんじゃこ,ピーマン -
30分
322kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aローリエ,Aローズマリー,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,芽キャベツ,ベーコンスライス,とうもろこし,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも
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