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5分
94kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,水,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
5分
114kcal
材料:おろししょうが,小ねぎの小口切り,白ごま,「丸鶏がらスープ」,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
10分
98kcal
材料:A粉チーズ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A黒こしょう,Aにんにくのすりおろし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,かぶの葉,かぶ -
10分
78kcal
材料:小ねぎの小口切り,練りわさび,しょうゆ,A砂糖,A「ほんだし」,Aすり白ごま,ちくわ,「瀬戸のほんじお」,かぶ -
10分
129kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,「ほんだし」,A赤唐がらし,Aにんにくのみじん切り,里いも -
10分
134kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,しょうがのせん切り,水菜,里いも -
10分
124kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A砂糖,「ほんだし」,梅干し,里いも -
10分
99kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「丸鶏がらスープ」,パン粉,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,白菜 -
7分
82kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのすりおろし,春菊,「瀬戸のほんじお」,白菜
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10分
445kcal
材料:水,パクチー,トマト,もやし,ゆでたけのこ,無頭えび,ブラックタイガー,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル -
10分
385kcal
材料:焼きのり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」,Aパセリのみじん切り,サラダ菜,レモン,紫玉ねぎ,ブロッコリー,さばみそ煮缶,ご飯 -
30分
200kcal
材料:C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,Cレモン汁,Cしょうゆ,B砂糖,Bレモン汁,B「Cook Do」熟成豆板醤,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ライスペーパー,パプリカ(赤),にら,ねぎ,青じそ,レタス,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aおろしにんにく,Aうま味調味料「味の素®」,たい(刺身) -
10分
377kcal
材料:いり白ごま,青じそ,ご飯,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,きゅうり,長ねぎ,サーモン -
20分
353kcal
材料:セロリ,にんじん,きゅうり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B粉チーズ,B松の実,Bにんにく,Bバジルの葉,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,じゃがいも -
10分
401kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,焼きのり,Bいり白ごま,B「ほんだし」,卵,A砂糖,Aしょうゆ,A「ほんだし」,鶏ひき肉 -
20分
474kcal
材料:「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,A薄力粉,薄力粉,みつば,むきえび,ゆり根
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