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25分
390kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,「ほんだし」,水,うどん,かぼちゃ,ねぎ,にんじん,大根,白菜,豚バラ薄切り肉 -
25分
180kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,「ほんだし」,水,ごぼう,さつまいも,にんじん,大根,鶏もも肉 -
15分
84kcal
材料:ミントの葉,ココアパウダー(無糖),ビスケット,「パルスイート」,ラム酒,絹ごし豆腐,バナナ -
20分
41kcal
材料:レモン汁,B「パルスイート」,B水,粉ゼラチン,水,Aレモン汁,A「パルスイート」,A水,りんご
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20分
113kcal
材料:しょうゆ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,酒,ひじき,にんじん,枝豆,絹ごし豆腐,鶏ささ身 -
5分
122kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aみりん,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酢,Aしょうゆ,ホールコーン缶,きゅうり,玉ねぎ -
25分
189kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,ミニトマト,B片栗粉,B酢,Bしょうゆ,B砂糖,B水,「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aパン粉,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
15分
242kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,しいたけ,にんじん,「ほんだし」,A卵,A牛乳,ホットケーキミックス -
10分
236kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,スライスチーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A乾燥パン粉,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,A合いびき肉 -
60分
433kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,E「瀬戸のほんじお」,Eバター,E牛乳,じゃがいも,「AJINOMOTO サラダ油」,Dこしょう,D「瀬戸のほんじお」,Cローリエ,Cトマト,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ビール,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,薄力粉,しいたけ,エリンギ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏骨つきもも肉 -
10分
130kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,にんにく,豆苗,小松菜,チンゲン菜 -
30分
280kcal
材料:パクチー,スイートチリソース,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B片栗粉,Bナンプラー,Bにんにくのすりおろし,Bパクチー,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,むきえび,食パン10枚切り -
15分
659kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,片栗粉,A「ほんだし」,Aいり白ごま,温かいご飯,牛もも薄切り肉 -
5分
468kcal
材料:いり白ごま,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうがのせん切り,キャベツ,さけフレーク,ご飯
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