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60分
675kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,サラダ菜ミックス,グリーンカール,プレーンヨーグルト,Cドライイースト,Cはちみつ,C熱湯,B「瀬戸のほんじお」,Bベーキングパウダー,B薄力粉,B強力粉,黒こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,カレー粉,にんじん,玉ねぎのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,トマト,牛ひき肉 -
25分
247kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,水溶き片栗粉,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B水,Bバルサミコ酢,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,さやいんげん,パプリカ(黄),パプリカ(赤),トマト,片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,あじ三枚おろし -
15分
188kcal
材料:小ねぎの小口切り,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bいり白ごま,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,Bねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,Aしょうがの皮,Aねぎの青い部分,A酒,豚しゃぶしゃぶ用肉,なす -
15分
219kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」八宝菜用,しめじ,しいたけ,にんじん,白菜,いか,豚薄切り肉 -
15分
217kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」八宝菜用,玉ねぎ,にんじん,白菜,いか,豚薄切り肉 -
20分
254kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,豚ひき肉,ピーマン,じゃがいも,なす
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3分
32kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,キャベツ -
70分
316kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ローリエ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にんじん,白菜の芯,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元 -
15分
398kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,シーフードミックス,白菜の芯 -
15分
187kcal
材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,えび -
5分
163kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,しらす干し,キャベツ -
15分
139kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A水,A「ほんだし」,「AJINOMOTO 大豆の油」,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,片栗粉,豚もも薄切り肉
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