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20分
95kcal
材料:C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,溶き卵,チンゲン菜,大根,ねぎ,しいたけ,酒,鶏ささ身 -
25分
98kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,豚もも肉(カレー・シチュー用),水菜,白菜の葉,しめじ,エリンギ -
20分
130kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,「ほんだし」,水,長いも,豚ロース薄切り肉,小ねぎ,にんじん,しいたけ,まいたけ -
20分
136kcal
材料:ラー油,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,にら,ねぎ,にんじん,大根,鶏ひき肉 -
25分
124kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ホールトマト缶,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,豚ひき肉,にんにくのみじん切り,キャベツ,ねぎ,にんじん,大根 -
25分
218kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,いり白ごま,小ねぎ,Bこしょう,Bしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうが,豚ひき肉,春雨,白菜 -
25分
249kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,鶏もも肉,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも(大),白菜 -
10分
73kcal
材料:くこの実,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,「丸鶏がらスープ」,水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ねぎ,春雨,えのきだけ,しめじ,しいたけ -
15分
691kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,酢,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,熱湯,ねぎ,小松菜,たけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛もも薄切り肉 -
20分
196kcal
材料:B片栗粉,B水,Aこしょう,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aしょうゆ,水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,赤唐がらし(乾),「Cook Do」熟成豆板醤,にんにく,しめじ,じゃがいも,豚ひき肉 -
15分
129kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C片栗粉,C水,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B水,しょうが,ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小松菜,しめじ,A片栗粉,A酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,シーフードミックス -
25分
328kcal
材料:Bみそ,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bしょうゆ,B酒,B「丸鶏がらスープ」,水,木綿豆腐,餅,にんじん,春菊,しいたけ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,鶏ひき肉 -
20分
272kcal
材料:刻みパセリ,赤みそ,牛乳,A酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,にんじん,大根,甘塩ざけ,じゃがいも -
10分
180kcal
材料:サニーレタス,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A砂糖,A酢,ベーコン,パプリカ(赤),玉ねぎ,じゃがいも -
20分
255kcal
材料:バター,ミニトマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,かぶの葉,ウインナーソーセージ,小玉ねぎ,かぶ,じゃがいも -
20分
369kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,卵,パセリ,ロースハム,玉ねぎ,じゃがいも -
20分
290kcal
材料:Bしょうゆ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A白ワイン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,カットトマト缶,にんにく,玉ねぎ,鶏もも肉,じゃがいも -
15分
100kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,あさり,チンゲン菜,春雨,しめじ
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15分
236kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,A「Cook Do」甜麺醤,さやいんげん,長ねぎ,厚揚げ -
15分
183kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,水,なす,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,いか(胴) -
20分
701kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」八宝菜用,しいたけ,にんじん,白菜,豚バラ薄切り肉,焼きそば用蒸しめん -
15分
124kcal
材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,オクラ,絹ごし豆腐,長ねぎ,トマト,あさり(殻つき),鶏もも肉 -
20分
264kcal
材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん -
20分
352kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Aみりん,Aみそ,水,こんにゃく,まいたけ,しいたけ,長ねぎ,油揚げ,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,ゆできしめん -
40分
135kcal
材料:一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,長ねぎ,うす揚げ,こんにゃく,しいたけ,長いも,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
20分
458kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,長ねぎ,サンチュ,白菜,豚バラ薄切り肉,帆立貝柱(刺身),ひらめ(刺身),長いも -
30分
255kcal
材料:小ねぎの小口切り,B「ほんだし」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Bしょうゆ,B小ねぎの小口切り,Bしょうがのすりおろし,Bすりおろしりんご,A酒,A水,「ほんだし」,かき(むき身),ベーコン,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,白菜
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