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70分
425kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ケイパー,紫玉ねぎ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A米,Aざらめ,Aローリエ,A番茶の葉,しょうゆ,プロセスチーズ,サーモン,いか -
20分
466kcal
材料:B黒酢,Bチャーシューのたれ,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A七味唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,セロリ,ねぎ,半熟卵,チャーシュー,中華生めん -
15分
255kcal
材料:レモン,「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,桜えび,Aいり黒ごま,A冷水,A薄力粉,大根の皮 -
60分
385kcal
材料:Bホースラディシュ,Bしょうゆ,Bバルサミコ酢,にんにく,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,粒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,牛かたかたまり肉 -
30分
460kcal
材料:C刻み赤唐がらし,Cレモン,C香菜,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,もやし,紫玉ねぎ,A酒,A湯,A「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉,そうめん -
30分
364kcal
材料:Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B湯,A「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,厚揚げ,きゅうり,ザーサイ,ピータン,中華生めん
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10分
64kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B「パルスイート」,B黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「丸鶏がらスープ」,Bレモン汁,パプリカ(黄),トマト,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,ブロッコリー -
15分
189kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A紹興酒,Aしょうゆ,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,しょうがのみじん切り,ねぎのみじん切り,豚ひき肉,絹ごし豆腐 -
15分
300kcal
材料:練りわさび,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,小松菜,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
20分
640kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,赤唐がらしの輪切り,にんにくのみじん切り,キャベツ,ウインナーソーセージ,スパゲッティ -
15分
402kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 健康サララ」,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C「Cook Do」オイスターソース,Bしょうがのみじん切り,Bにんにくのみじん切り,しめじ,ピーマン,パプリカ(赤),玉ねぎ,長いも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛バラ薄切り肉 -
15分
168kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いり白ごま,貝割れ菜,水菜,パプリカ(赤),かぼちゃ,レモン,キャベツ,鶏もも肉 -
5分
42kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,ゆでたけのこ -
20分
110kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうす口しょうゆ,A「ほんだし」,水,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
20分
520kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,溶かしバター,B砂糖,B牛乳,卵,A「クノール 贅沢野菜」<栗かぼちゃ>,Aふるった薄力粉
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