（49ページ目）「うに 」の人気レシピ

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材料：小ねぎ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO 大豆の油」,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａしょうゆ,Ａ酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛もも焼き肉用

材料：パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「AJINOMOTO 大豆の油」,バター,Ａ湯,Ａ赤ワイン,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,デミグラスソース,にんにくのみじん切り,しいたけ,しめじ,エリンギ,玉ねぎ,牛もも赤身肉

材料：アラザン,Ａバニラエッセンス,Ａ「パルスイート」,Ａ生クリーム,バニラエッセンス,牛乳,「パルスイート」,コーンスターチ,卵黄,黄桃缶,スポンジケーキ

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,鶏もも肉,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも（大）,白菜

材料：粉チーズ,みそ,牛乳,「毎日カルシウム･ほんだし」,水,ホールコーン缶,チンゲン菜

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,ご飯,酢,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,熱湯,ねぎ,小松菜,たけのこ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,牛もも薄切り肉

材料：刻みパセリ,赤みそ,牛乳,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,玉ねぎ,にんじん,大根,甘塩ざけ,じゃがいも

材料：ココナッツロング,Ａバニラエッセンス,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａココナッツミルク,干しぶどう,かぼちゃ

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａ水,味の素冷凍食品KK「本打ちさぬきうどん」,大根,にんじん,ねぎ,かぼちゃ,豚バラ薄切り肉

材料：フランスパン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ粒マスタード,Ａ「パルスイート」,クリームチーズ,かぼちゃ

材料：パセリ,ミニトマト,キャベツ,「AJINOMOTO 大豆の油」,パン粉,Ｃ水,Ｃ溶き卵,Ｃ薄力粉,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ溶き卵,Ａ牛乳,Ａパン粉,玉ねぎ,合いびき肉

材料：パセリのみじん切り,粉チーズ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ａ牛乳,ロースハム,じゃがいも

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,ブロッコリー,にんじん,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａパセリ,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ鶏ひき肉

材料：こしょう,牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,スライスチーズ（溶けるタイプ）,にんじん,じゃがいも,グリーンアスパラガス,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉,キャベツ

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,薄力粉,バター,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,かぶ,鶏もも肉

材料：ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油」,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,卵,グリーンアスパラガス,ミニトマト

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ねぎ,かぼちゃ

材料：Ａ「パルスイート」,Ａバター,Ａ黒豆きな粉,Ａ牛乳,かぼちゃ

材料：パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックオリーブ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,Ａ月桂樹の葉,にんにく,ホールトマト缶,牛切り落とし肉,玉ねぎ,じゃがいも

材料：牛乳,白玉粉,「瀬戸のほんじお」,「パルスイート」,水,あずき（乾）

材料：ミニトマト,サニーレタス,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｂ「パルスイート」,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,牛乳,パン粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ溶き卵,Ａ玉ねぎのみじん切り,合いびき肉

材料：ハーブ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａしょうゆ,Ａ中濃ソース,Ａトマトケチャップ,Ａ水,玉ねぎ（大）,バター,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,牛乳,卵

材料：小ねぎの小口切り,熱湯,「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ,しょうゆ,しめじ

材料：Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａトマトケチャップ,Ａ牛乳,Ａ粒マスタード,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ツナ油漬缶,固ゆで卵,グリーンアスパラガス

材料：バター,ピザ用チーズ,パン粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,絹ごし豆腐,ほうれん草,じゃがいも（小）

材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,こしょう,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,Ａ水,Ａ牛乳,トマト,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉,マカロニ

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,薄力粉,バター,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,かぶ,鶏もも肉

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,新じゃがいも,春キャベツ,新玉ねぎ,合いびき肉,卵

材料：パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａ卵,ウインナーソーセージ,しめじ,玉ねぎ,じゃがいも

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,生ざけ（切り身）,白菜の葉

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,牛乳,シチューの素,ローリエ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ウインナーソーセージ

材料：パン粉,ピザ用チーズ,牛乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,卵

材料：パセリ,レモン,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO 大豆の油」,Ａ薄力粉,Ａ牛乳,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚

材料：「AJINOMOTO 大豆の油」,Ｄこしょう,Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ牛乳,Ｄ溶き卵,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃトマトケチャップ,Ｂ湯,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,ピーマン,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉

材料：ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター（食塩不使用）,Ｃ牛乳,Ｃ生クリーム,Ｂ砂糖,Ｂみそ,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ｂカットトマト缶,カレー粉,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,スパゲッティのゆで汁,Ｂ牛乳,Ｂパルミジャーノ･レジャーノ（粉）,Ｂ溶き卵,生クリーム,Ａ「やさしお」,Ａ水,ベーコン,グリーンアスパラガス,スパゲッティ

材料：Ｂ水,Ｂ「クノール チキンコンソメ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａナツメグ,Ａうま味調味料「味の素®」,バター,パセリのみじん切り,溶き卵,生パン粉,牛乳,にんにくのみじん切り,しいたけ,玉ねぎ,豚ひき肉,ピーマン

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａパセリのみじん切り,ツナ油漬缶,にんじん,卵

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ豆乳（無調整）,Ａ「やさしお」,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,Ａにんにくのすりおろし,「やさしお」,半熟卵,にら,もやし,豚ひき肉,中華ゆでめん

材料：ポン酢しょうゆ,ミニトマト,キャベツのせん切り,小ねぎの小口切り,大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,えのきだけ,牛乳,おから,鶏ひき肉