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「いかしょうが」の人気レシピ47件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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具だくさん！ちゃんぽん風スープ材料:白菜,Ａ水,冷凍シーフードミックス,豚バラ薄切り肉,にんじん,しいたけ,しょうがのせん切り,Ａ「Cook Do」八宝菜用 15分 316kcal
青森おでん材料:さつま揚げ,大根,Ａ水,白こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,ちくわ,いか（胴）,ゆで卵,Ａみりん 60分 359kcal
ドライカレー材料:玉ねぎ,Ｂ薄力粉,合いびき肉,Ｂガラムマサラ,Ｃ水,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,ピーマン,Ａにんにくのみじん切り,にんじん,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,卵,ご飯,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｂカレー粉,Ａしょうがのみじん切り 20分 642kcal
中華丼材料:Ｂ水,シーフードミックス,白菜,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯,Ｂ片栗粉 15分 373kcal
イカ鍋材料:しょうがのすりおろし,Ａ水,いか,白菜,しめじ,水菜,にんじん,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,厚揚げ 25分 200kcal
海鮮あんかけやきそば材料:しょうがのせん切り,水,中華蒸しめん,シーフードミックス,にんじん,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,チンゲン菜,しいたけ,「鍋キューブ」濃厚白湯,長ねぎ 20分 733kcal
イカマヨご飯材料:しょうがのすりおろし,しょうゆ,いかそうめん,貝割れ菜,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,温かいご飯,刻みのり 5分 364kcal
味しみいか大根材料:するめいか,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,大根,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａしょうがの薄切り,Ａ砂糖 35分 122kcal
ナスとズッキーニのドライカレー材料:なす,カレー粉,合いびき肉,玉ねぎ,Ａウスターソース,Ａトマトケチャップ,にんにくのみじん切り,ズッキーニ,「瀬戸のほんじお」,ブラックペッパー,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,しょうがのみじん切り 20分 665kcal
いかのサッと煮材料:大根,Ａ酒,「ほんだし」,するめいか,しょうがのせん切り,水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖 30分 146kcal
刻みソーセージのドライカレー材料:にんじん,水,セロリ,ウインナーソーセージ,Ａトマトケチャップ,Ａとんかつソース,Ａはちみつ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ピンクペッパー,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,カレー粉 20分 439kcal
手巻き寿司材料:水,焼きのり,うなぎのかば焼き,いくら,米,Ａ酢,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ,Ａ砂糖,「ほんだしこんぶだし」,まぐろ（刺身）,紋甲いか,Ａ「瀬戸のほんじお」 75分 621kcal
いか大根材料:大根,「ほんだし」,するめいか,Ａ砂糖,Ａ水,Ａしょうゆ,しょうがのせん切り,Ａ酒 15分 122kcal
ほたるいかの八宝菜材料:しいたけ,豚ロース薄切り肉,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,ゆでほたるいか,ゆでたけのこ,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜,にんじん,絹さや,しょうが,小松菜 25分 177kcal
ふわふわ海鮮ボール材料:Ａ片栗粉,むきえび,玉ねぎ,いか,しょうがのすりおろし,はんぺん,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎ,Ａ酒 30分 141kcal
いか飯材料:もち米,Ａ砂糖,するめいか,Ａ水,ごぼう,「ほんだし」,Ａ酒,おろししょうが,Ａしょうゆ 60分 331kcal
イカキャベ中華炒め材料:しょうが,新キャベツ,スナップえんどう,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」,こしょう,するめいか,赤唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,酒,片栗粉 15分 300kcal
八宝菜（五目うま煮）材料:Ａ「瀬戸のほんじお」,むきえび,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ａ卵白,Ｂ片栗粉,いか（胴）,Ａ「味の素」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ片栗粉,チャーシュー,ヤングコーン,ふくろたけ,にんじん,くわい,もどしたきくらげ,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ｃ湯,Ｃ「味の素」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄ水,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ「味の素」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄしょうゆ,Ｄ砂糖,Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｄ片栗粉,Ｄこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ卵白 30分 316kcal
椒麻海鮮(海の幸の山椒香りあえ）材料:Ａ水,Ａねぎ,Ａ実ざんしょう,いか（胴）,Ａ紹興酒,Ａ香油,Ｂねぎ,生だこの足,Ｂしょうが,Ａ「味の素」,Ｂ粉ざんしょう,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「味の素」,Ｂ香油,香菜,Ａしょうが,Ａ「瀬戸のほんじお」 20分 202kcal
シーフードお好み焼き材料:シーフードミックス,Ａ小麦粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ溶き卵,キャベツ,青のり,紅しょうが,削り節,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ水,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａおろし長いも 25分 622kcal

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