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「いかにんにく」のレシピ（54件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかにんにく

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茎にんにくといかの炒めもの茎にんにく干ししいたけねぎいか（胴）Ａ酒Ａ「瀬戸のほんじお」片栗粉Ｂ湯Ｂ「味の素KK中華あじ」「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
いかのガーリックマヨ炒めいか「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」ＡおろしにんにくＡ「Cook Do」トウチ醤 15分
いかとトマトのバジルあえいか（胴）ミニトマトバジルの葉Ａにんにくのみじん切りＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ「味の素」レモンのくし形切り 5分
いかと緑の野菜炒めいかブロッコリースナップえんどうベーコンＡにんにくのすりおろしＡ赤唐がらしの輪切りＢ水Ｂ「丸鶏がらスープ」こしょう「AJINOMOTO サラダ油」 15分
すいかのガスパチョすいかきゅうりトマト玉ねぎのみじん切りにんにくのみじん切りＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａレモン汁Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 5分
いかのペペロンチーノいか（胴）スパゲッティさやいんげんにんにくのみじん切り赤唐がらしの輪切り「瀬戸のほんじお」こしょう「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかのトマト煮玉ねぎするめいかにんにくのみじん切りカットトマト缶水「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ砂糖「瀬戸のほんじお」こしょう小麦粉「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかのトマト煮玉ねぎいか（胴）にんにくのみじん切り白ワインカットトマト缶ローリエ「ピュアセレクトマヨネーズ」トマトケチャップＡ「瀬戸のほんじお」Ａ黒こしょうフェットチーネフランスパンクレソン「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかとポテトのスペイン風炒めやりいかじゃがいもにんにく「AJINOMOTO オリーブオイル」赤唐がらし（乾）「やさしお」こしょう白ワイン 15分
水菜といかのスパゲッティスパゲッティ水菜いかにんにくの薄切り赤唐がらしの輪切り白ワイン「瀬戸のほんじお」こしょう「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分

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