えび スープ
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桜海老と卵のスープご飯
卵 Ａ干し桜えび Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 サラダ菜ミックス 白髪ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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えびワンタンスープ
むきえび（小） 豚ひき肉 ねぎのみじん切り チンゲン菜 ワンタンの皮 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃこしょう
25分
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えび団子とクレソンの春雨スープ
えび Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 春雨 ねぎ クレソン Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｃしょうが汁 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう
20分
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もずくと温玉の中華風スープかけごはん
ご飯 Ａもずく Ａピザ用チーズ Ａ干し桜えび Ａ「丸鶏がらスープ」 熱湯 温泉卵 小ねぎの小口切り
2分
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とうがんのスープ
とうがん 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ干しえび Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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トムヤムクンスープ
えび 「味の素」 ふくろたけ水煮缶 Ａコリアンダー Ａ水 Ｂトムヤムスープの素 Ｂレモングラス Ｂプリッキーヌ Ｂバイマックル（こぶみかんの葉） Ｃレモン汁 Ｃナンプラー コリアンダー
20分
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ワンタンスープ
ワンタンの皮 Ａ豚ひき肉 Ａえび Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａこしょう Ａ片栗粉 チンゲン菜 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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シューマイと青梗菜のスープ
味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 チンゲン菜 春雨 木綿豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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海老だんごのスープ
むきえび Ａ卵白 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「味の素」 チンゲン菜 長ねぎ しいたけ 水 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 しょうがのせん切り
25分
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えびとオクラのカレースープ
むきえび 玉ねぎ オクラ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ クローブ カレー粉 「瀬戸のほんじお」
5分
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大根とえびのスープカレー
むきえび 大根 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレールウ Ｂトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ご飯 糸唐がらし 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター
25分
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カリフラワーとえびのスープ
カリフラワー えび 酒 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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えびだんごとレタスのスープ
芝えび Ａ卵白 Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 レタス しいたけ ゆでたけのこ 絹さや Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
30分
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海鮮あんかけ炒飯
いか（胴） 「瀬戸のほんじお」 むきえび（小） グリーンアスパラガス 卵 ご飯 ねぎのみじん切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｃ水 Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｄ片栗粉 Ｄ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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スープビーフン
ビーフン むきえび（小） 白菜 きくらげ ねぎ しょうがのみじん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａしょうゆ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 健康サララ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
25分
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ブロッコリー入りスープビーフン
ブロッコリー 干しえび ビーフン Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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えび・アボカドのカラフルそうめん
そうめん むきえび（小） トマト アボカド 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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エビチリマヨのサラダパスタ
カッペリーニ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 ブロッコリー 卵 むきえび しめじ れんこん にんじん Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 レタス ミニトマト きゅうり
25分
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牛肉とえびいものまろやか豆乳鍋
牛肩ロースすき焼き用肉 えびいも 白菜 長ねぎ 春菊 油揚げ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ調整豆乳 Ｂ白みそ
30分
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エビとホタテのあんかけ
むきえび（大） 帆立貝柱 チンゲン菜 黄にら Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
15分
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八宝菜
豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 しめじ うずらの卵の水煮 ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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海鮮鍋
えび 白身魚 鶏もも肉 ボイル帆立貝柱 白菜 春菊 木綿豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒
15分
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海老のチリソース炒め
むきえび 片栗粉 にんにくのみじん切り ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ａトマトケチャップ Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 酒 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
20分
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ちゃんぽん風春雨スープ
春雨 豚こま切れ肉 えび にんじん 玉ねぎ キャベツ かまぼこ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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えびとブロッコリーの炒めもの
えび Ａ酒 Ａ片栗粉 ブロッコリー ねぎ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ酒 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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大根もち
大根 ベーコン 干しえび 小ねぎ Ａ水 Ａ「アジシオ」 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ上新粉 Ｂ片栗粉 水 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリ
50分
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えびとセロリの中華炒め
えび Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう セロリ しょうが 赤唐がらし Ｂ酒 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ砂糖 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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海老だんごのスープ
むきえび Ａ卵白 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「味の素」 チンゲン菜 長ねぎ しいたけ 水 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 しょうがのせん切り
25分
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海老とアボカドのカレー
むきえび アボカド トマト 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 カレー粉 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 豆乳（無調整） 玄米ご飯
15分
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海鮮あんかけ炒飯
いか（胴） 「瀬戸のほんじお」 むきえび（小） グリーンアスパラガス 卵 ご飯 ねぎのみじん切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｃ水 Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｄ片栗粉 Ｄ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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えび・アボカドのカラフルそうめん
そうめん むきえび（小） トマト アボカド 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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えびワンタンスープ
むきえび（小） 豚ひき肉 ねぎのみじん切り チンゲン菜 ワンタンの皮 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃこしょう
25分
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えびとアスパラの茶碗蒸し
グリーンアスパラガス むきえび（小） 卵 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
40分
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ナシゴレン
ご飯 むきえび 「味の素」 鶏ひき肉 にんにく 玉ねぎ ピーマン 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パクチー
30分
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海鮮焼きそば
中華蒸しめん いか（胴） むきえび（小） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ ピーマン にんじん Ｂ水 Ｂ酒 Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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カラフル野菜たっぷりパエリア
ご飯 ピーマン パプリカ（赤） パプリカ（黄） ミニトマト グリンピース缶 ホールコーン缶 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り むきえび Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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ほうれん草のテリーヌとキラキラコンソメジュレ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 Ａ粉ゼラチン Ａ水 ロースハム にんじん オクラ むきえび（大） 「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 湯 Ｂ粉ゼラチン Ｂ水 ベビーリーフ
40分
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えび玉の甘酢あんかけ
卵 むきえび にら 「丸鶏がらスープ」 水菜 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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夏野菜の中華風スープカレー
鶏もも肉 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 かぼちゃ ズッキーニ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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魚介のコーンクリーム煮
白身魚（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう えび あさり（殻つき） 水 「クノール カップスープ」コーンクリーム セルフィーユ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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