しいたけ 玉ねぎ
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しいたけの小松菜づめ
しいたけ 小松菜 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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しいたけの肉だんご蒸し
しいたけ 片栗粉 豚赤身ひき肉 玉ねぎ Ａしょうがのみじん切り Ａ片栗粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 青じそ 練りがらし
15分
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肉詰めしいたけ
しいたけ 小麦粉 Ａ合いびき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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玉ねぎと油揚げの煮もの
玉ねぎ 油揚げ しいたけ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」
15分
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きのコーンオニオンスープ
しいたけ エリンギ しめじ 玉ねぎ ホールコーン缶 ベーコン 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう バター パセリのみじん切り
15分
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チキンと豆の満腹スープ
鶏もも肉 ひよこ豆（ゆで） しいたけ ほうれん草 玉ねぎ にんじん おろしにんにく（チューブ） Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 黒こしょう
15分
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皮から手作り！焼き肉まん
Ａ薄力粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａドライイースト Ａベーキングパウダー Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａぬるま湯 しいたけ 玉ねぎ ゆでたけのこ しょうが Ｂ豚ひき肉 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ片栗粉 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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高野豆腐の肉詰め煮
豚ひき肉 高野豆腐 にんじん しいたけ 玉ねぎ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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あごだしのけんちん汁風
木綿豆腐 玉ねぎ にんじん ごぼう しいたけ 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
15分
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さっぱり野菜ジャージャー丼
鶏ひき肉 干ししいたけ 玉ねぎ ピーマン にんじん しょうがのすりおろし 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 チンゲン菜 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 温かいご飯
20分
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秋野菜五島皿うどん
干しうどん 豚ロース薄切り肉 白菜 もやし 玉ねぎ にんじん しいたけ しめじ いか（胴） むきえび かまぼこ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ほっこり冬野菜のお揚げつつみ
油揚げ 白菜 玉ねぎ 赤ピーマン ごぼう しいたけ 切り餅 しょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
15分
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野菜たっぷり肉そぼろのレタス包み
玉ねぎのみじん切り 豚ひき肉 にんじんのみじん切り 干ししいたけ 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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サーモンときのこのホイル焼き
Ａ「瀬戸のほんじお」 生ざけ（切り身） Ａ白ワイン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ しめじ えのきだけ しいたけ ミニトマト ミニトマト（黄） 白ワイン 黒こしょう
30分
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さけの蒸し煮
さけ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ じゃがいも にんじん しいたけ Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂみりん 小ねぎの小口切り
30分
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彩り肉じゃが
豚バラ薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ しいたけ Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ししとうがらし ズッキーニ 粉ざんしょう
45分
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野菜たっぷりしゅうまい
しゅうまいの皮 豚ひき肉 玉ねぎ 小松菜 干ししいたけ Ａ溶き卵 Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう サニーレタス きゅうり ミニトマト 「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用 しょうゆ 練りがらし
25分
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たらときのこのガリバタナッツ炒め
片栗粉 たら しめじ まいたけ しいたけ 玉ねぎ カシューナッツ 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り
15分
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フライパンで！鮭の蒸し焼き
生ざけ 玉ねぎ しいたけ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうがのせん切り 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ
10分
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さけのホイル包み焼き
生ざけ 玉ねぎ にんじん 干ししいたけ Ａ酢 Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ「丸鶏がらスープ」
20分
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あんかけ焼きそば
中華蒸しめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ しいたけ 白菜 にんじん 絹さや Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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石狩鍋
さけのアラ さけ 昆布 Ａ水 Ａ酒 木綿豆腐 しらたき しいたけ 春菊 長ねぎ キャベツ 玉ねぎ 「ほんだし」 Ｂみそ Ｂみりん Ｂ酒 バター いくら
30分
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肉詰めしいたけ
しいたけ 小麦粉 Ａ合いびき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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焼きビーフン
ビーフン 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 干ししいたけ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ジンギスカン
ラム薄切り肉 玉ねぎ もやし ピーマン しいたけ Ａりんご Ａおろししょうが Ａおろし玉ねぎ 酒 「ほんだし」 Ｂオレンジジュース Ｂ黒酢 Ｂおろしにんにく Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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串かつ
豚ヒレ肉 えび 小玉ねぎ れんこん ピーマン しいたけ うずらの卵の水煮 キャベツ 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 Ｂウスターソース Ｂとんかつソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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和風長崎皿うどん
豚バラ薄切り肉 皿うどん 「瀬戸のほんじお」 こしょう むきえび いか（胴） 紅かまぼこ キャベツ 玉ねぎ もやし しいたけ ゆでたけのこ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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大根のピリ辛肉みそがけ
大根 玉ねぎ 干ししいたけ 合いびき肉 水 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」麻婆茄子用 小ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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きのこたっぷりシチュー
しいたけ しめじ エリンギ 鶏もも肉 玉ねぎ バター 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ シチューの素 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう
35分
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肉うどん
豚もも薄切り肉 ゆでうどん ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 しいたけ 玉ねぎ しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」 酒 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん 七味唐がらし
20分
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ふわふわ豆腐ボールのスープ
木綿豆腐 Ａ鶏ひき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ にんじん しいたけ キャベツ 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター
35分
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親子丼
ご飯 鶏もも肉 卵 さやいんげん しいたけ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 水 「ほんだし」 酒 Ａみりん Ａ砂糖 Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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たらときのこのガリバタナッツ炒め
片栗粉 たら しめじ まいたけ しいたけ 玉ねぎ カシューナッツ 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り
15分
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レンジで和風キッシュ
にんじん 卵 しいたけ 玉ねぎ Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 グリンピース
10分
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しいたけの小松菜づめ
しいたけ 小松菜 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ピーマンのひき肉詰め
ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎ しいたけ にんにくのみじん切り 牛乳 生パン粉 溶き卵 パセリのみじん切り バター Ａ「味の素」 Ａナツメグ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ「クノール チキンコンソメ」 Ｂ水
20分
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スプーンで食べる和風煮込みハンバーグ
Ａにんじん Ａ合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａピーマンのみじん切り Ａしいたけのみじん切り Ａひじき Ａ卵 食パン 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ水 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ロールキャベツ
合いびき肉 キャベツ しいたけ 玉ねぎ バター Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂローリエ Ｂこしょう
50分
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ビーフストロガノフ パセリライス添え
牛もも赤身肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 玉ねぎ にんにくのみじん切り しいたけ しめじ トマトピューレ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａローリエ サワークリーム 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 Ｂパセリのみじん切り Ｂこしょう
25分
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厚揚げステーキ ピリ辛きのこあん
厚揚げ しめじ しいたけ 玉ねぎ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」トウチ醤 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ砂糖 Ｂ水 Ｂ片栗粉 貝割れ菜
15分
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