「たこねぎ」の人気レシピ

52件

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野菜しっかりタコライス

20分 647kcal
材料：温かいご飯,玉ねぎ,レタス,豚ひき肉,トマト,Ａトマトケチャップ,おろしにんにく（チューブ）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,粉チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,オクラ
タコライス風 JAPAN肉みそキャベツ

20分 879kcal
材料：ご飯,キャベツ,小ねぎ,うま味調味料「味の素®」,豚ひき肉,トマト,にんじん,にんにく,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,卵,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう
ピリ辛！四川風タコ焼き

15分 341kcal
材料：ゆでだこ,薄力粉,にら,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵,水,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,糸唐がらし,香菜,Ａねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」
とまとベースの和風タコライス

15分 610kcal
材料：トマト,レタス,合いびき肉,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,玉ねぎ,にんにくのすりおろし,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,シュレッドチーズ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」
タコスそうめん

15分 482kcal
材料：そうめん,玉ねぎ,水菜,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,合いびき肉,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」
トマトとたこの中華風サラダ

10分 96kcal
材料：ゆでだこ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,きゅうり,トマト,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,白髪ねぎ
マヨタコ

25分 386kcal
材料：Ａ水,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,薄力粉,ゆでだこの足,卵,Ａ「ほんだし」,揚げ玉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,たこ焼きソース,青のり,削りがつお,「AJINOMOTO サラダ油」
たっぷり野菜のまろやかタコライス

8分 690kcal
材料：トマト,Ａウスターソース,玉ねぎ,レタス,Ａトマトケチャップ,Ａカレー粉,合いびき肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ご飯,シュレッドチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」
タコストッピング

5分 185kcal
材料：トマト,アボカド,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,シュレッドチーズ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ａカレー粉,こしょう,レモン汁
エビチリタコス

15分 244kcal
材料：トルティーヤ（ソフト）,Ａ片栗粉,「Cook Do」干焼蝦仁用,むきえび,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎのみじん切り,グリーンリーフ
麻婆タコス

10分 373kcal
材料：トルティーヤ（ソフト）,ねぎのみじん切り,グリーンリーフ,モッツァレラチーズ,豚ひき肉,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用,「AJINOMOTO サラダ油」
ガリバタタコス

15分 344kcal
材料：トルティーヤ（ソフト）,しめじ,グリーンリーフ,鶏もも肉,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用
たこのガスパチョ風パスタ

15分 455kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ゆでだこ,トマト,バジルの葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ水
エスニックタコライス

8分 467kcal
材料：合いびき肉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,シュレッドチーズ,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ご飯,レタス,トマト
豚こまと野菜のレンジ蒸し

10分 124kcal
材料：豚こまの生姜煮,長ねぎ,Ａみりん,Ａ片栗粉,キャベツ,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」
彩りたこめし

10分 341kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ゆでだこの足,ごぼう,にんじん,Ａ水,針しょうが,小ねぎの小口切り,米
たこウインナーのわくわくみそ汁

15分 158kcal
材料：ウインナーソーセージ,みそ,玉ねぎ,キャベツ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,溶き卵
たこのうま辛トマト煮込み

15分 210kcal
材料：ゆでだこ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」うま辛キムチ
炊き込みたこキムチご飯

10分 316kcal
材料：米,玉ねぎ,みつば,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,いり白ごま,ゆでだこ,Ａ水
ナクチポックン（たこの辛炒め）

10分 198kcal
材料：Ａ水,Ａ砂糖,ねぎ,「Cook Do」コチュジャン,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａにんにくのすりおろし,いり白ごま,ゆでだこ

1
たこ焼き粉で作る明石焼き

30分 176kcal
材料：Ａたこ焼き粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,卵,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ａ水,ゆでだこ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」
2
たこと小ねぎの炒めもの

5分 158kcal
材料：ゆでだこの足,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,しょうが,「瀬戸のほんじお」
3
たこと焼きねぎのにんにく風味マリネ

15分 278kcal
材料：にんにくの薄切り,きゅうり,ねぎ,ミニトマト,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆでだこ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ黒こしょう
ナクチポックン（たこの辛炒め）

10分 198kcal
材料：Ａ水,Ａ砂糖,ねぎ,「Cook Do」コチュジャン,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａにんにくのすりおろし,いり白ごま,ゆでだこ
たこねぎお好み焼き

30分 675kcal
材料：ゆでだこ,Ａ水,Ｂ薄力粉,小ねぎ,Ｂおろし長いも,キャベツ,Ａ「ほんだし」,Ｂ溶き卵,Ｂ揚げ玉,Ｂ紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,削り節,青のり
だしが決め手！
たこ焼き

25分 519kcal
材料：ゆでだこの足,揚げ玉,紅しょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,薄力粉,青ねぎ,卵,たこ焼きソース,削りがつお,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」
タコライス風 JAPAN肉みそキャベツ

20分 879kcal
材料：ご飯,キャベツ,小ねぎ,うま味調味料「味の素®」,豚ひき肉,トマト,にんじん,にんにく,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,卵,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう
たこのトマト煮

45分 125kcal
材料：Ａホールトマト缶,ゆでだこの足,にんにく,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,「ほんだしいりこだし」,Ａバジルの茎,バジルの葉
ねぎ焼き

15分 293kcal
材料：ねぎ,Ａおろし長いも,Ａ溶き卵,ゆでだこ,Ａ薄力粉,お好み焼きソース,Ａ水,Ａ「ほんだし」,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」
たこのマリネサラダ

10分 200kcal
材料：ゆでだこ,きゅうり,ミニトマト,玉ねぎ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ粒マスタード
ピリ辛！四川風タコ焼き

15分 341kcal
材料：ゆでだこ,薄力粉,にら,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵,水,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,糸唐がらし,香菜,Ａねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」
トマトとたこの中華風サラダ

10分 96kcal
材料：ゆでだこ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,きゅうり,トマト,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,白髪ねぎ
マヨタコ

25分 386kcal
材料：Ａ水,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,薄力粉,ゆでだこの足,卵,Ａ「ほんだし」,揚げ玉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,たこ焼きソース,青のり,削りがつお,「AJINOMOTO サラダ油」
たこキムチチャーハン

15分 551kcal
材料：ご飯,Ａしょうゆ,白菜キムチ,ねぎ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ゆでだこの足,大豆もやし
たっぷりたこのたこ焼き

30分 335kcal
材料：ゆでだこ,薄力粉,ねぎ,紅しょうが,揚げ玉,Ａ水,卵,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,お好み焼きソース,青のり,糸がつお,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
たこの中華風サラダ

15分 106kcal
材料：ゆでだこ,Ａ酢,きゅうり,トマト,白髪ねぎ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａこしょう
たこのキーマカレー

40分 633kcal
材料：ゆでだこの足,Ａしょうがのみじん切り,トマト,玉ねぎ,にんじん,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａにんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,Ｂウスターソース,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,パセリのみじん切り
たことセロリのコクうまサラダ

10分 184kcal
材料：ゆでだこ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,セロリ,小ねぎ,サラダ用スパゲッティ,牛乳,レモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイル」
タコとしめじのピリ辛トマト煮込み

50分 226kcal
材料：ゆでだこ,赤唐がらし（乾）,れんこん,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａローリエ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんにくのみじん切り
彩りたこめし

10分 341kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ゆでだこの足,ごぼう,にんじん,Ａ水,針しょうが,小ねぎの小口切り,米