「ズッキーニ」のレシピ（132件）
ズッキーニ
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夏野菜の中華風スープカレー
鶏もも肉 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 かぼちゃ ズッキーニ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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ズッキーニのオイスターあえ
ズッキーニ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
5分
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夏野菜の彩りスープ
むきえび ズッキーニ とうもろこし 枝豆（さやから出したもの） Ａ水 Ａ酒 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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夏野菜の焼きマリネ
なす ズッキーニ トマト 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
15分
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マヨズッキーニ～中華風～
ズッキーニ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａすり白ごま Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 すり白ごま
5分
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プチトマトとズッキーニのピクルス
ズッキーニ ミニトマト Ａ水 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａにんにくの薄切り Ａ赤唐がらし（乾）
10分
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ズッキーニの麻婆豆腐丼
絹ごし豆腐 ズッキーニ 長ねぎ パプリカ（赤） Ａ「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用 中辛 Ａ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯
15分
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なすのスープ野菜
なす ズッキーニ パプリカ（赤） ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し
豚こま切れ肉 玉ねぎ なす ズッキーニ かに風味かまぼこ ホールコーン缶 卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ
20分
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マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～
ズッキーニ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａしょうゆ Ａ練りわさび Ａ「ほんだし」 削り節
5分
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ズッキーニとミニトマトのサラダお好み焼き
ズッキーニ ベビーリーフ ミニトマト 「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 お好み焼き（豚キャベツ） お好み焼きソース
10分
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夏野菜の焼き浸し
なす ズッキーニ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ピーマン グリーンアスパラガス オクラ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ赤唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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いろいろ野菜の素揚げ
グリーンアスパラガス なす パプリカ（赤） パプリカ（黄） ヤングコーン ズッキーニ ベビーポテト さつまいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「やさしお」
10分
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キャベツのスープ野菜
キャベツ とうもろこし パプリカ（赤） ズッキーニ ウインナーソーセージ しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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トマトとあさりのごちそうスープ
あさり（殻つき） トマト ベーコンブロック 玉ねぎ にんじん ズッキーニ パプリカ（赤） にんにくのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ズッキーニと豚肉の青じそ炒め
豚薄切り肉 ズッキーニ パプリカ（赤） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 青じそのせん切り
15分
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夏野菜のチキングリル
鶏もも肉 ズッキーニ しめじ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ヤングコーン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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夏野菜の具だくさんオムレツ
卵 豚ひき肉 じゃがいも パプリカ（赤） ズッキーニ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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夏野菜のコンソメつゆしゃぶ
豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス パプリカ（赤） パプリカ（黄） ズッキーニ ミニトマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
10分
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ごちそうラタトゥイユ
トマト なす ズッキーニ パプリカ（黄） ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バジルの葉
15分
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ズッキーニと豚肉の青じそ炒め
豚薄切り肉 ズッキーニ パプリカ（赤） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 青じそのせん切り
15分
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ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜
ズッキーニ オクラ グリーンアスパラガス ゆで枝豆（さやから出したもの） ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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定番カルビ
牛カルビ肉 Ａおろしにんにく Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ズッキーニ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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まろやかラタトゥイユ
トマト ズッキーニ セロリ パプリカ（黄） 玉ねぎ カットトマト缶 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 温泉卵 シュレッドチーズ
15分
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なすボートのチーズ蒸し
なす ミニトマト 玉ねぎ ズッキーニ Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａこしょう シュレッドチーズ パセリ
15分
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トマトとあさりのごちそうスープ
あさり（殻つき） トマト ベーコンブロック 玉ねぎ にんじん ズッキーニ パプリカ（赤） にんにくのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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やわらか鶏むねステーキ トマトソース
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ズッキーニ パプリカ（黄） トマト トマトソース 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り
25分
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キャベツのスープ野菜
キャベツ とうもろこし パプリカ（赤） ズッキーニ ウインナーソーセージ しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
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かじきまぐろのレモン蒸し
かじき かぼちゃ エリンギ ズッキーニ レモンの輪切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
15分
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夏野菜の焼き浸し
なす ズッキーニ パプリカ（赤） パプリカ（黄） ピーマン グリーンアスパラガス オクラ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ赤唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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グリル野菜の生ハムロール
ズッキーニ パプリカ（赤） こしょう カッテージチーズ Ａにんにくのみじん切り Ａこしょう 生ハム スイートバジル
15分
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グリル野菜のごま風味
グリーンアスパラガス パプリカ（赤） なす ズッキーニ 玉ねぎ Ａ白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
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夏野菜のピクルス
パプリカ（赤） パプリカ（黄） ズッキーニ にんじん 玉ねぎ ミニトマト Ａ水 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 ローリエ
10分
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マヨズッキーニ～中華風～
ズッキーニ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａすり白ごま Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 すり白ごま
5分
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なすとズッキーニの味噌マヨグラタン
なす ズッキーニ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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サラダチキンとズッキーニの簡単レンジおかず（バーニ
サラダチキン風鶏ハム パプリカ（赤） ズッキーニ まいたけ 「かけてチン♪温菜おかず」コクうま黒酢味
10分
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きのことズッキーニのマリネ
しめじ ズッキーニ Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ酢 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローリエ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
4分
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スパニッシュオムレツ
卵 玉ねぎ じゃがいも ズッキーニ しめじ ミニトマト Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ白こしょう Ｂ生クリーム Ｂ粉チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ぶりとあさりと色々野菜のワイン蒸し
ぶり（切り身） あさり（殻つき） キャベツ セロリ ズッキーニ ミニトマト つぶしたにんにく Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 セロリの葉 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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豚ロースの香草パン粉風焼き
豚ロース肉ソテー用 Ａ酒 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 高野豆腐 Ｂにんにくのすりおろし Ｂローズマリー ズッキーニ パプリカ（赤） エリンギ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「アジシオ」
25分
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