「大和いも 」の人気レシピ138件
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長いもの冷やしみそ汁
材料:長いも,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,「ほんだし」,Ａみそ,Ａ湯,氷水
5分
57kcal
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長芋と豆腐のみそ汁
材料:長いも,絹ごし豆腐,Ａ水,小ねぎの小口切り,みそ,Ａ「ほんだし」
15分
78kcal
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たたき長いもとなめこのみそ汁
材料:長いも,なめこ（ゆで）,Ａ水,粒ざんしょう,みそ,Ａ「ほんだし」
10分
45kcal
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大和いも団子と貝割れ菜のみそ汁
材料:大和いも,Ａ水,Ａ「ほんだし」,貝割れ菜,みそ
10分
77kcal
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豚バラと白菜のとろろ鍋
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,まいたけ,絹ごし豆腐,にんじん,長ねぎ,長いも,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,七味唐がらし
30分
440kcal
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豚肉入りトロネバ椀
材料:豚ロース薄切り肉,オクラ,まいたけ,Ａ水,長いも,なめこ,Ａ「ほんだし」,しょうゆ
20分
179kcal
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フリフリ長いもコンソメチーズ
材料:長いも,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,Ａドライパセリ
10分
213kcal
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なめこと長いものすり流し汁
材料:なめこ,長いも,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,小ねぎの小口切り
10分
45kcal
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長いものネバネバみそ汁
材料:長いも,なめこ,オクラ,みそ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ水
15分
50kcal
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長いもチーズサラダ
材料:長いも,きゅうり,ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,魚肉ソーセージ,プロセスチーズ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,サニーレタス
15分
473kcal
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厚揚げと長芋のとろ照り焼き
材料:厚揚げ,長いも,ピーマン,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
179kcal
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やみつき！無限長いも
材料:長いも,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
3分
59kcal
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ふわとろ長いものあったか鍋
材料:白菜,大根,れんこん,長いも,しめじ,水菜,鶏ひき肉,木綿豆腐,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「瀬戸のほんじお」焼き塩
20分
282kcal
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シャキシャキ長いもポテトサラダ
材料:じゃがいも,にんじん,湯,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,きゅうり,長いも,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,パセリ
20分
348kcal
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雪見鍋
材料:白菜,大根おろし,長いも,大根,帆立貝柱,たら（切り身）,長ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａ白みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,えのきだけ,しめじ
40分
328kcal
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鮭のとろろ蒸し
材料:生ざけ,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,長いも,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みつば
15分
227kcal
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八幡芋と甲州地鶏の煮物
材料:里いも,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,青ゆずの皮
20分
208kcal
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秋野菜の吹き寄せ
材料:長いも,にんじん,れんこん,しめじ,Ａ水,こんにゃく,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒
40分
134kcal
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長いものガレット
材料:長いも,ベーコン,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ片栗粉,パセリのみじん切り
10分
235kcal
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長芋と水菜のサラダ
材料:長いも,にんじん,水菜,Ａしょうゆ,Ａゆずこしょう,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
60kcal
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パンケーキみたいな山芋ステーキ
材料:Ａ溶き卵,山いも,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
242kcal
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山芋とトマトのスープ
材料:山いも,トマト,「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ水
10分
79kcal
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山いもと鶏ひき肉の落とし煮
材料:山いも,Ａ鶏ささ身,Ａ卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ小麦粉,Ａ片栗粉,Ｂ水,「パルスイート カロリーゼロ」,しょうが汁,ブロッコリー,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
20分
122kcal
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オクラと山いものごま酢あえ
材料:オクラ,「瀬戸のほんじお」,山いも,Ａ砂糖,Ａ酢,酢,Ａ水,すり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」
15分
89kcal
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山いも餅のきな粉まぶし
材料:山いも,餅,Ａきな粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖
30分
255kcal
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大和いも団子と貝割れ菜のみそ汁
材料:大和いも,Ａ水,Ａ「ほんだし」,貝割れ菜,みそ
10分
77kcal
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きんめだいと大和いもの鍋仕立て
材料:きんめだい,大和いも,まいたけ,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ「ほんだし こんぶだし」
15分
241kcal
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山芋かん
材料:山いも,Ａ粉寒天,Ａ水,赤じそのふりかけ,「パルスイート カロリーゼロ」
20分
36kcal
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とろろ入りにらのすまし汁
材料:にら,山いも,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「やさしお」
10分
38kcal
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かるかんまんじゅう
材料:山いも,砂糖,卵白,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,水,かるかん粉,こしあん
45分
67kcal
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とろろだんごの味噌汁
材料:豚バラ薄切り肉,大和いも,ほうれん草,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しいたけ,みそ
15分
203kcal
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とろろ飯
材料:大和いも,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ熱湯,揚げ玉,小ねぎ,麦ご飯
20分
458kcal
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肉団子と白菜のやまといもシチュー
材料:合いびき肉,しいたけ,Ａ酒,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのすりおろし,白菜,ブロッコリー,大和いも,Ｂ水,にんじん,ねぎ,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳
25分
217kcal
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やまといもの磯辺焼き風
材料:大和いも,「ほんだし」,味つけのり,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」
15分
312kcal
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豆腐のお焼き
材料:木綿豆腐,大和いも,しいたけ,枝豆,しめじ,えのきだけ,鶏ひき肉,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ溶き卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
259kcal
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五色納豆
材料:まぐろ,大和いも,オクラ,Ａしょうゆ,納豆,たくあん,Ａみりん,焼きのり,Ａ「ほんだし」,溶きがらし
15分
131kcal
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やまといもと下仁田ねぎの豚汁
材料:豚こま切れ肉,大和いも,ねぎ,ごぼう,にんじん,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,木綿豆腐,Ａ水
20分
213kcal
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鶏とブロッコリーのやまといもグラタン
材料:鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,牛乳,にんじん,ブロッコリー,信州みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ大和いも,Ｂ溶き卵
25分
459kcal
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とろろそば
材料:生そば,大和いも,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ｂ卵白,Ｂ「瀬戸のほんじお」,わさび,ねぎ,うずらの卵
30分
572kcal
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ふわふわやまといも団子鍋
材料:鶏もも肉,大和いも,にんじん,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,しめじ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ねぎ,Ａ水
20分
454kcal
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