大根 唐がらし
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大根のピリ辛みそ汁
大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 七味唐がらし
10分
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大根とブロッコリーのけんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう しいたけ 里いも ブロッコリー 長ねぎ こんにゃく 油揚げ 水 「ほんだし」 酒 Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
30分
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大根と雪姫ポークのけんちん汁
豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 溶き卵 大根 れんこん にんじん ごぼう しいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック うす口しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎ 七味唐がらし
10分
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大根と金時にんじんのけんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう さつま揚げ こんにゃく 水 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
40分
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大根と砂丘長芋のけんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう 長いも しいたけ こんにゃく うす揚げ 長ねぎ 水 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 一味唐がらし
40分
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大根とれんこんのけんちん汁
木綿豆腐 溶き卵 大根 れんこん にんじん ごぼう しいたけ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック うす口しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
12分
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ひらひら大根鍋
大根 にんじん 豚バラ薄切り肉 水菜 えのきだけ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「パルスイート」スティック レモンのくし形切り 七味唐がらし
15分
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切り干し大根とわかめの味噌汁
切り干し大根 長ねぎ 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 白みそ 一味唐がらし
15分
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豚バラ大根用deパスタ～「ビストロ」を使って～
スパゲッティ 水 まいたけ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 青じそのせん切り いり白ごま 七味唐がらし
20分
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大根のピリ辛ごま漬け
大根 長ねぎ Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 赤唐がらし すり白ごま
10分
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大根と鶏肉の煮込み
大根 鶏もも肉 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 焼酎 干しえび 水 Ａタマリンド Ａナンプラー Ａカピ Ａ粉唐がらし Ａ「味の素」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 香菜
60分
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きゅうりと大根の漬けもの
きゅうり 大根 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 Ａ 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ赤唐がらし Ａ昆布
10分
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大根のごちそうきんぴら
大根 にんじん 豚薄切り肉 大根の葉 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ水 七味唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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大根とえびのスープカレー
むきえび 大根 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレールウ Ｂトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ご飯 糸唐がらし 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター
25分
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大根と鶏手羽の中華煮込み
大根 大根の葉 鶏手羽先 酒 水 「丸鶏がらスープ」 赤唐がらし しょうがの薄切り Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
50分
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切り干し大根のマヨはりはり
切り干し大根 赤唐がらし 切り昆布 「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢 Ａしょうゆ
12分
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切り干し大根と豆苗の中華甘酢
切り干し大根 豆苗 Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａしょうが汁 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ赤唐がらし（乾）
20分
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大根と鶏肉のだし煮
大根 鶏もも肉 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 長ねぎ 七味唐がらし
35分
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たっぷり大根の野菜カレー
大根 しめじ Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り ツナ缶 Ｂカレー粉 Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂローリエ Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 大根の葉
45分
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切り干し大根のハリハリ漬け
切り干し大根 昆布 赤唐がらし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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ほうとう
ほうとう 白菜 にんじん 大根 しいたけ 長ねぎ 油揚げ かぼちゃ 「ほんだし」 水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 七味唐がらし
15分
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しょうが香る豚汁
豚こま切れ肉 こんにゃく 大根 にんじん じゃがいも しょうが ねぎの小口切り 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 みそ 「AJINOMOTO 健康サララ」 白髪ねぎ 七味唐がらし
20分
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いわしのつみれ汁
いわし Ａみそ Ａしょうが汁 Ａ小麦粉 大根 にんじん ねぎ 水 みそ 「ほんだし」 七味唐がらし
40分
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牛すじ煮込み
牛スジ肉 こんにゃく 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ赤唐がらし Ｂしょうがの薄切り Ｂねぎの青い部分 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂみりん みそ 針しょうが ねぎの小口切り
120分
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ごま油香るかき鍋風
かき（むき身） 大根 にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
20分
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鮭と豆腐のちり蒸し
生ざけ（切り身） 「瀬戸のほんじお」 しいたけ しめじ 絹ごし豆腐 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ酒 Ｂ大根おろし Ｂ一味唐がらし すだち
20分
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だご汁
Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 湯 鶏もも肉 大根 里いも ごぼう にんじん えのきだけ しいたけ 長ねぎ 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
30分
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みそ野菜鍋
鶏もも肉 大根 にんじん 白菜 しいたけ えのきだけ 長ねぎ 春菊 油揚げ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ｂみそ Ｂ白みそ Ｂにんにくのすりおろし しょうゆ 七味唐がらし
30分
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大根のピリ辛みそ汁
大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 七味唐がらし
10分
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切り干し大根のハリハリ漬け
切り干し大根 昆布 赤唐がらし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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讃岐うどん（しっぽくうどん）
冷凍うどん 鶏もも肉 すり身てんぷら 大根 にんじん 里いも ごぼう こんにゃく しいたけ 「ほんだし いりこだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ 小ねぎ 七味唐がらし
20分
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かれいのから揚げ
かれい 片栗粉 大根 赤唐がらし（乾） 小ねぎの小口切り すだち Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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もつ煮込み
牛スジ肉 豚モツ Ａ酒 Ａ水 Ｂしょうがの皮 Ｂねぎの青い部分 大根 にんじん ごぼう 黒こんにゃく みそ わけぎ おろししょうが 七味唐がらし
95分
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うどんすき鍋
才巻きえび 鶏もも肉 はまぐり 焼きあなご 飛竜頭 白菜 春菊 長ねぎ しいたけ にんじん ゆでうどん 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 大根おろし 一味唐がらし 青ねぎ
45分
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大根とれんこんのけんちん汁
木綿豆腐 溶き卵 大根 れんこん にんじん ごぼう しいたけ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック うす口しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
12分
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たらのみぞれ鍋
たら 酒 しめじ 切り餅 ねぎ 大根おろし 溶き卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 七味唐がらし レモン汁
15分
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切り干し大根とわかめの味噌汁
切り干し大根 長ねぎ 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 白みそ 一味唐がらし
15分
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大根とブロッコリーのけんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう しいたけ 里いも ブロッコリー 長ねぎ こんにゃく 油揚げ 水 「ほんだし」 酒 Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 七味唐がらし
30分
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野菜のミックスピクルス
大根 きゅうり パプリカ（赤） Ａ水 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａローリエ Ａ赤唐がらし（乾） Ａ粒こしょう
10分
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きのこと野菜のピクルス
しいたけ しめじ にんじん セロリ 大根 「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ赤唐がらし Ａ粒黒こしょう Ａローリエ Ａ水 Ａワインビネガー Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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