キャベツとわかめの甘酢かけ
つくり方
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1
キャベツは4~5cm角に切り、サッとゆでる。 -
2
わかめはひと口大に切り、しょうがはせん切りにする。 -
3
鍋に(2)のわかめ・しょうが、Aを入れてひと煮立ちさせる。 -
4
ボウルに(1)のキャベツ、(3)を混ぜ合わせ、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー30 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質0.9 g
- ・野菜摂取量※55 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く