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（56ページ目）「電子レンジ 」の人気レシピ
1365件
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20分
95kcal
材料：Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,溶き卵,チンゲン菜,大根,ねぎ,しいたけ,酒,鶏ささ身 -
20分
196kcal
材料：Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａこしょう,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａしょうゆ,水,「AJINOMOTO 大豆の油」,小ねぎ,赤唐がらし（乾）,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにく,しめじ,じゃがいも,豚ひき肉 -
10分
180kcal
材料：サニーレタス,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ砂糖,Ａ酢,ベーコン,パプリカ（赤）,玉ねぎ,じゃがいも -
10分
254kcal
材料：フランスパン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ牛乳,Ａ粒マスタード,Ａ「パルスイート」,クリームチーズ,かぼちゃ -
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15分
180kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,トマト,しょうが,かぼちゃ -
15分
307kcal
材料：クレソン,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,かぼちゃ -
8分
49kcal
材料：野菜ジュース,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,玉ねぎ,きゅうり,パプリカ（赤） -
45分
119kcal
材料：Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,玉ねぎ,ホールトマト缶,さやいんげん,にんじん,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉,キャベツ -
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10分
104kcal
材料：Ｂカレー粉,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ酢,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,ツナ水煮缶,じゃがいも -
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5分
17kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,Ａ練りがらし,Ａしょうゆ,酒,エリンギ,ブロッコリー -
5分
168kcal
材料：Ａ砂糖,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａねぎ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
10分
185kcal
材料：Ａ水,Ａタイム,Ａ月桂樹の葉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａバター,玉ねぎ,じゃがいも -
19分
951kcal
材料：Ｂチャービル,Ｂパセリのみじん切り,Ａ熱湯,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,生クリーム,サワークリーム,ホットドッグ用ソーセージ,じゃがいも,玉ねぎ -
25分
255kcal
材料：練りマスタード,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ月桂樹の葉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎ,じゃがいも,ホットドッグ用ソーセージ,キャベツ -
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30分
466kcal
材料：のり,ミニトマト,ちくわ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ練りがらし,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,かに風味かまぼこ,ゆで卵,きゅうり,魚肉ソーセージ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも -
15分
807kcal
材料：黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,「Cook Do」極（プレミアム）麻辣回鍋肉用,にんじん,にら,キャベツ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん -
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15分
196kcal
材料：黒こしょう,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａなめたけ瓶詰,じゃがいも -
35分
535kcal
材料：ミントの葉,板ゼラチン,Ｂグラニュー糖,Ｂ水,Ｂ白ワイン,グレープフルーツ,ルビーグレープフルーツ,生クリーム,レモン汁,白ワイン,グラニュー糖,Ａバター,Ａクリームチーズ,バター,グラハムクラッカー -
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15分
293kcal
材料：Ａ練りがらし,Ａ酢,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
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15分
239kcal
材料：カマンベールチーズ,フランスパン,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カリフラワー,ブロッコリー -
15分
108kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａしょうゆ,いり白ごま,梅干し,ひじき,木綿豆腐,ブロッコリーの茎 -
6分
115kcal
材料：氷水,「ほんだし 焼きあごだし」,Ａみそ,Ａ湯,木綿豆腐,オクラ,ミニトマト,ツナ油漬缶 -
20分
177kcal
材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ練りがらし,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ベーコン,きゅうり,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも -
25分
109kcal
材料：小ねぎ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ロースハム,しょうゆ,バター,白ぶなしめじ,しめじ,じゃがいも（大） -
10分
426kcal
材料：一味唐がらし,Ａおろしにんにく,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,生そば -
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10分
477kcal
材料：めんつゆ,ご飯,長いも,キャベツ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
10分
104kcal
材料：Ｂカレー粉,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ酢,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,ツナ水煮缶,じゃがいも
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