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20分
214kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bオレガノ,B砂糖,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A「やさしお」,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,糸こんにゃく,しめじ,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),里いも,豚もも薄切り肉 -
15分
247kcal
材料:ブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,ほうれん草,大根,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽中 -
25分
747kcal
材料:削り節,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,Cうま味調味料「味の素®」,Cおろしにんにく(チューブ),焼きそば用蒸しめん,B「ほんだし」,B薄力粉,B水,Aうま味調味料「味の素®」,Aおろしにんにく(チューブ),もやし,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
10分
11kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酢,A赤唐がらしの輪切り,Aしょうがのせん切り,白菜 -
15分
213kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,しめじ,まいたけ,にんじん,れんこん,水菜,豚バラ薄切り肉 -
15分
175kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ミニトマト,しめじ,玉ねぎ,セロリ,こしょう,たら -
20分
246kcal
材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身) -
25分
230kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみそ,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,ごぼう,しいたけ,長ねぎ,里いも,にんじん,大根,ゆできしめん -
20分
327kcal
材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき(むき身),豚バラ薄切り肉 -
20分
324kcal
材料:A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しめじ,かまぼこ,長ねぎ,にんじん,もやし,キャベツ,冷凍シーフードミックス,豚バラ薄切り肉 -
20分
198kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,春雨(乾),長ねぎ,しめじ,もやし,白菜,たら,鶏もも肉 -
25分
337kcal
材料:A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A「鍋キューブ」焼きあごだし,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉 -
30分
187kcal
材料:B水,B「鍋キューブ」焼きあごだし,にんにくの薄切り,にら,絹ごし豆腐,えのきだけ,しめじ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉 -
20分
356kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」焼きあごだし,ごぼう,長ねぎ,白菜,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉 -
15分
711kcal
材料:白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,片栗粉,豚ロースしょうが焼き用肉
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8分
16kcal
材料:小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,うす口しょうゆ,A「ほんだし こんぶだし」,A水,絹ごし豆腐,しめじ -
4分
67kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「味の素KK干し貝柱スープ」,袋入りカット野菜(もやしミックス) -
20分
247kcal
材料:粒マスタード,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aローリエ,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,A水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,キャベツ -
5分
120kcal
材料:いり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A砂糖,「味の素KK中華あじ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,にんじん,ほうれん草,もやし -
15分
589kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,トマト,玉ねぎ,キャベツ,鶏ひき肉 -
10分
180kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,小松菜,にんじん,玉ねぎ,ベーコンスライス -
10分
215kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用,ピーマン,玉ねぎ,鶏もも肉(皮つき) -
7分
156kcal
材料:ブラックペッパー,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ油漬缶,にんじん,ピーマン -
25分
87kcal
材料:パルメザンチーズ,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールトマト缶,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも -
25分
443kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,A白ワイン,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,春キャベツ,そら豆,あさり(殻つき) -
30分
262kcal
材料:パセリのみじん切り,生クリーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,バター,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも -
10分
87kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,赤唐がらし(乾),にんにく,小松菜
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