
(7ページ目)「シーチキン 」の人気レシピ
353件
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10分
258kcal
材料:レタス,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,にんじん,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ水煮缶,食パン6枚切り -
5分
69kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ油漬缶,キャベツ -
5分
94kcal
材料:いり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ油漬缶,にんじん -
5分
72kcal
材料:ブラックペッパー,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ水煮缶,ピーマン -
5分
91kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,カットわかめ(乾),もやし,ツナ水煮缶 -
5分
95kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,「ほんだし」,ホールコーン缶,ツナ缶,キャベツ -
15分
128kcal
材料:青じそ,バゲット,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,いり白ごま,玉ねぎ,ツナ油漬缶 -
10分
352kcal
材料:パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,ねぎのみじん切り,ツナ油漬缶,大根たっぷりコンソメスープ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ,絹ごし豆腐 -
5分
200kcal
材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,レンジで簡単!キャベツナムル,もやし,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
10分
43kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,にんじん,キャベツ -
10分
591kcal
材料:ミニトマト,ツナ油漬缶,なす,きゅうり,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,そうめん -
5分
138kcal
材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,大根,ツナ油漬缶,ブロッコリースプラウト -
10分
598kcal
材料:B「丸鶏がらスープ」,B水,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミニトマト,ツナ油漬缶,なす,きゅうり,そうめん -
20分
232kcal
材料:にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,にら,キャベツ,牛モツ
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15分
699kcal
材料:A水,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,米,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,玉ねぎ,キャベツ -
10分
569kcal
材料:レモンの輪切り,レタス,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ブラックペッパー,粉チーズ,A調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ホールコーン缶,ツナ缶,そうめん -
15分
538kcal
材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,しらす干し,ツナ缶(ノンオイル),ホールコーン缶,プロセスチーズ,きゅうり,トマト,スパゲッティ -
10分
591kcal
材料:ミニトマト,ツナ油漬缶,なす,きゅうり,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,そうめん -
5分
485kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,めんつゆ(2倍濃縮タイプ),トマト,ゆでうどん -
10分
347kcal
材料:しょうゆ,ご飯,油揚げ,キャベツ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,みょうが,ツナ缶(ノンオイル) -
5分
79kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ツナ水煮缶,かぼちゃ -
15分
496kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,半熟卵,しょうゆ,水,キャベツのせん切り,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ -
10分
109kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「やさしお」,A砂糖,Aしょうゆ,Aりんご酢,玉ねぎ,くるみ,ツナ水煮缶,うま味調味料「味の素®」,ほうれん草 -
10分
705kcal
材料:レタス,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,食パン6枚切り -
15分
649kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用,玉ねぎ,しめじ,ツナ缶,ご飯 -
5分
425kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,プロテインみそ汁,ピザ用チーズ,ツナ水煮缶,水,ご飯 -
15分
134kcal
材料:レモン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ワンタンの皮,Aパセリ,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A溶けるチーズ,ツナ水煮缶 -
8分
647kcal
材料:ミニトマト,レタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,スライスチーズ,きゅうり,ホールコーン缶,ツナ缶,ロールパン -
10分
235kcal
材料:レタス,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,ミックスビーンズ缶,ツナ缶
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