(8ページ目)「しらす 」の人気レシピ
170件
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5分
90kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「Cook Do」コチュジャン,ちりめんじゃこ,ししとうがらし -
10分
545kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,ご飯,絹さや,にんじん,ひじき,ちりめんじゃこ -
10分
444kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,しょうゆ,A水,A「ほんだし」,ちりめんじゃこ,にんじん,油揚げ,キャベツ,ゆでうどん -
10分
94kcal
材料:A「Cook Do」コチュジャン,A酢,A砂糖,Aしょうゆ,Aねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,桜えび,ちりめんじゃこ,木綿豆腐 -
20分
238kcal
材料:ライム,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aナンプラー,A「丸鶏がらスープ」,水,ビーフン,紫玉ねぎ,にんにく,桜えび,ちりめんじゃこ -
10分
108kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」熟成豆板醤,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,ちりめんじゃこ,絹ごし豆腐,モロヘイヤの葉 -
15分
69kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし」,A酒,ちりめんじゃこ,ブロッコリー -
15分
59kcal
材料:貝割れ菜,しらす干し,パプリカ(赤),A一味唐がらし,Aごま,Aしょうゆ,A酢,A「パルスイート カロリーゼロ」,切り干し大根 -
10分
103kcal
材料:いり白ごま,ねぎ,赤唐がらし,A砂糖,Aしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ちりめんじゃこ,ピーマン -
45分
545kcal
材料:A「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,黒ごま,ちりめんじゃこ,にんじん,水,米 -
15分
239kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,スパゲッティ(ゆで),ちりめんじゃこ,ほうれん草 -
20分
444kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A薄力粉,A水,A卵,玉ねぎ,ちりめんじゃこ,そら豆,枝豆
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45分
545kcal
材料:A「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,黒ごま,ちりめんじゃこ,にんじん,水,米 -
20分
283kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A牛乳,A「毎日カルシウム・ほんだし」,焼きのり,キャベツ,ちりめんじゃこ -
10分
161kcal
材料:Aこしょう,A酢,Aしょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピーナッツ,ちりめんじゃこ,にんじん,かぶ -
15分
429kcal
材料:青じそ,レタス,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,酒,ちりめんじゃこ,卵,しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,食パン8枚切り -
20分
149kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」70g瓶,すり白ごま,スライスチーズ,玉ねぎ,ピーマン,ちりめんじゃこ,油揚げ -
10分
519kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,ねぎのみじん切り,卵,ちりめんじゃこ,あおさ,ご飯 -
20分
148kcal
材料:すり白ごま,スライスチーズ(溶けるタイプ),玉ねぎ,にら,ちりめんじゃこ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,「瀬戸のほんじお」,油揚げ -
15分
516kcal
材料:青じそ,みょうが,釜揚げしらす,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aすり白ごま,A「ほんだし こんぶだし」,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ -
10分
108kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「Cook Do」熟成豆板醤,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,ちりめんじゃこ,絹ごし豆腐,モロヘイヤの葉 -
10分
383kcal
材料:焼きのり,いり黒ごま,しょうゆ,「ほんだし」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO 大豆の油」,Aにんにく,ご飯,ピーマン,ちりめんじゃこ
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