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15分
312kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,片栗粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉 -
5分
485kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,ツナ水煮缶,めんつゆ(2倍濃縮タイプ),トマト,ゆでうどん -
5分
92kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,豆苗,ミニトマト -
25分
357kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,牛ひき肉,なす,トマト -
15分
77kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,A水,油揚げ,しめじ,にんじん,なす -
15分
300kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,かに缶,A砂糖,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,食パン6枚切り -
10分
253kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,豚バラ薄切り肉 -
20分
371kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミックスチーズ,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,鶏もも肉
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30分
120kcal
材料:青ゆずの皮,Cうす口しょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B水,さやいんげん,くず粉,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮つき),A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,溶き卵,長いも -
20分
297kcal
材料:バター,ねぎ,あさり(殻つき),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,卵 -
20分
283kcal
材料:バジルの葉,「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,むきえび(大),パセリ,小ねぎ,ご飯 -
7分
431kcal
材料:B万能みそ(市販品),B「ピュアセレクト マヨネーズ」,シュレッドチーズ,A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,食パン6枚切り -
10分
84kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B酒,B水,Bしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン -
15分
167kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A水,梅干し(調味漬),しめじ,玉ねぎ,ゆで枝豆(さやから出したもの),いか(胴) -
5分
507kcal
材料:ご飯,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,ブロッコリー(ゆでたもの),ミニトマト,ホールコーン缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ねぎの小口切り,サラダチキン風鶏ハム -
50分
173kcal
材料:A三温糖,Aしょうゆ,A酒,「お塩控えめの・ほんだし」,ねぎ,冷凍帆立貝柱(小),油揚げ,木綿豆腐 -
20分
492kcal
材料:卵,めんつゆ(ストレートタイプ),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,青じそのせん切り,オクラ,ミニトマト,なす,片栗粉,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉(皮なし),そうめん -
20分
185kcal
材料:C片栗粉,C水,B砂糖,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが,ねぎ,エリンギ,ブロッコリー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,ボイル帆立貝柱 -
15分
97kcal
材料:七味唐がらし,Aすり白ごま,Aしょうゆ,「やさしお」,「お塩控えめの・ほんだし」,水,水菜,じゃがいも,ロースハム -
25分
267kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,一味唐がらし,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,レタス,にんじん,ごぼう,れんこん,ホットドッグ用ソーセージ,ホットドッグパン -
20分
218kcal
材料:香菜,片栗粉,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酢,Bトマトケチャップ,B酒,B「味の素KK中華あじ」,B湯,「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにく,Aしょうが,Aねぎ,「AJINOMOTO 大豆の油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かき,絹ごし豆腐 -
5分
108kcal
材料:ピンクペッパー,乾燥パセリ,スライスチーズ(溶けるタイプ),サンドイッチ用食パン,熱湯,「クノール カップスープ」コーンクリーム -
20分
176kcal
材料:パセリのみじん切り,バター,かきのゆで汁,カレー粉,牛乳,「クノール スープ」ポタージュ,かぶ,玉ねぎ,大根おろし,かき(むき身)
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