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15分
338kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,ピーマン,にんじん,まいたけ,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,豚ロース薄切り肉 -
20分
531kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A水,片栗粉,チンゲン菜,長ねぎ,まいたけ,大根,豚バラ薄切り肉 -
20分
417kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,ねぎのみじん切り,ピーマン,にんじん,まいたけ,卵,薄切りハム,ご飯 -
20分
117kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,しょうがのみじん切り,小ねぎ,まいたけ,厚揚げ -
15分
550kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,にら,まいたけ,もやし,豚こま切れ肉,焼きそば用蒸しめん -
10分
464kcal
材料:ホールコーン缶,スライスチーズ(溶けるタイプ),ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,キャベツ,なす -
10分
570kcal
材料:小ねぎ,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,豚ひき肉,なす -
10分
728kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,ご飯,卵,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,A水,Aカットトマト缶,玉ねぎのみじん切り,なす,合いびき肉 -
10分
593kcal
材料:ラー油,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,溶き卵,B「丸鶏がらスープ」,B砂糖,Bしょうゆ,B酢,B水,なす,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A片栗粉,豚こま切れ肉 -
10分
702kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵黄,刻みのり,ねぎの小口切り,にら,ご飯,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,なす,豚ひき肉 -
10分
45kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,玉ねぎ,トマト -
10分
75kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,「Cook Do 香味ペースト」,きゅうり,にんじん,もやし,玉ねぎ -
15分
173kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,玉ねぎ,ピーマン,片栗粉,豚もも薄切り肉 -
10分
38kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,酢,乾燥カットわかめ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にんじん,玉ねぎ -
15分
126kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,A砂糖,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,ベーコン,にんじん,玉ねぎ,グリーンアスパラガス -
20分
327kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
12分
488kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,減塩しょうゆ,「お塩控えめの・ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「やさしお」,豚薄切り肉,冷凍うどん -
5分
86kcal
材料:「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,キャベツ -
30分
408kcal
材料:C小ねぎの小口切り,C大根おろし,Cポン酢しょうゆ,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Bみりん,B酒,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,絹ごし豆腐,えのきだけ,しめじ,長ねぎ,水菜,鶏もも肉
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10分
231kcal
材料:青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,「瀬戸のほんじお」,さば -
25分
663kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,酒,Aにんにくのすりおろし,Aすり白ごま,A砂糖,Aしょうがのすりおろし,Aしょうゆ,「Cook Do」コチュジャン,トック,さつまいも,にんじん,キャベツ,鶏もも肉 -
15分
242kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,A砂糖,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうがのすりおろし,薄力粉,豚しょうが焼き用肉 -
15分
639kcal
材料:目玉焼き,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK中華あじ」,にら,にんにくの薄切り,粗びきウインナーソーセージ,卵,ご飯 -
15分
221kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」甜麺醤,A酒,片栗粉,グリーンアスパラガス,豚しょうが焼き用肉 -
10分
569kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,サラダチキン風鶏ハム,ゆで卵,ブロッコリー,食パン6枚切り -
15分
165kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,C片栗粉,C水,みりん,Bしょうゆ,B酒,「パルスイート」,エリンギ,A「ほんだし」,Aしょうが汁,A酒,鶏もも肉 -
15分
527kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ピーマン,しいたけ,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,豚こま切れ肉,中華めん -
40分
601kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,B酒,B「瀬戸のほんじお」,B溶き卵,きゅうり,サーモン(刺身),A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A米酢,水,米 -
10分
544kcal
材料:みつば,温かいご飯,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,卵,玉ねぎ,サラダチキン風鶏ハム
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