(18ページ目)「しょうがのすりおろし 」の人気レシピ
					
					
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40分
												
734kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,なす,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのすりおろし,赤唐がらし(乾),長ねぎ,A「ほんだし」,A酒,鶏もも肉 - 
																			
										
45分
												
954kcal
											材料:ピクルス,らっきょうの酢漬け,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bカレー粉,B水,B赤唐がらし(乾),Bローリエ,なす,赤ピーマン,ピーマン,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,トマト,玉ねぎ,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏もも肉 - 
																			
										
25分
												
467kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A一味唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,ねぎ,しいたけ,玉ねぎ,ピーマン,うま味調味料「味の素®」,牛もも焼き肉用 - 
																			
										
20分
												
242kcal
											材料:小ねぎの小口切り,B「Cook Do」コチュジャン,Bにんにくのすりおろし,Bしょうがのすりおろし,A「パルスイート」,A酢,A水,ごぼう,にんじん,さば - 
																			
										
50分
												
742kcal
											材料:水,五穀米,米,「AJINOMOTO サラダ油」,D「瀬戸のほんじお」,Dしょうゆ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Cシナモンスティック,Cローリエ,C赤唐がらし(乾),Cカレー粉,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,トマト,にんじん,じゃがいも,Aカレー粉,A「瀬戸のほんじお」,豚肩ロース肉 - 
																			
										
45分
												
768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉 - 
																			
										
10分
												
490kcal
											材料:ご飯,A「Cook Do」甜麺醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,Aしょうがのすりおろし,ゴーヤ,豚しゃぶしゃぶ用肉 - 
																			
										
15分
												
205kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B片栗粉,B水,しょうがのすりおろし,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,A水,薄力粉,ひじきの煮物,こしょう,「ほんだし」,鶏ひき肉,木綿豆腐 - 
																			
										
20分
												
258kcal
											材料:しょうがのすりおろし,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚もも肉,モロヘイヤ - 
																			
										
25分
												
241kcal
											材料:レモン,貝割れ菜,大根おろし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうがのすりおろし,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,B水,Aうま味調味料「味の素®」,A片栗粉,A溶き卵,玉ねぎ,れんこん,いわし - 
																			
										
20分
												
171kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうがのすりおろし,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,A湯,A「丸鶏がらスープ」,にんにくのみじん切り,キャベツ,ねぎ,春雨,豚ひき肉 - 
																			
										
30分
												
214kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bみりん,B湯,にんじん,酒,パン粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,A卵,A鶏ひき肉 - 
																			
										
30分
												
184kcal
											材料:ねぎ,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B酒,B水,A酒,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,いわし - 
																			
										
15分
												
301kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B水,B片栗粉,生クリーム,A「ほんだし」,A水,しょうがのすりおろし,甘塩ざけ,白菜 - 
																			
										
20分
												
275kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,サラダ菜,きゅうり,ねぎ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」甜麺醤,A酒,A砂糖,しょうがのすりおろし,豚ひき肉,なす 
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45分
												
768kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,Bシナモンスティック,Bローリエ,B赤唐がらし(乾),カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのみじん切り,A玉ねぎのみじん切り,小松菜,トマト,ゆで大豆,合いびき肉 - 
																														
										
25分
												
253kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,溶き卵,カットわかめ(乾),B「丸鶏がらスープ」,B水,にんじん,長ねぎ,大根,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,豚こま切れ肉 - 
																														
										
30分
												
289kcal
											材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
15分
												
245kcal
											材料:ベビーリーフ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bみりん,酒,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,緑茶(茶葉),長いも,ねぎ,豚ひき肉 - 
																														
										
10分
												
205kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし」,水,しょうがのすりおろし,オクラ,トマト,豚バラ薄切り肉 - 
																														
										
15分
												
260kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,しょうがのすりおろし,豚バラ薄切り肉,A「ほんだし」,A水,大根の葉,大根 - 
																														
										
30分
												
214kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bみりん,B湯,にんじん,酒,パン粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,A卵,A鶏ひき肉 - 
																														
										
20分
												
352kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ミニトマト,キャベツ,片栗粉,A酒,Aしょうゆ,鶏もも肉(皮つき) - 
																														
										
20分
												
242kcal
											材料:小ねぎの小口切り,B「Cook Do」コチュジャン,Bにんにくのすりおろし,Bしょうがのすりおろし,A「パルスイート」,A酢,A水,ごぼう,にんじん,さば 
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