(19ページ目)「主菜」の人気レシピ
4399件
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20分
431kcal
材料:卵黄,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,グリーンアスパラガス,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,鶏ひき肉 -
20分
242kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,キャベツ,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,鶏もも肉 -
20分
240kcal
材料:A「お塩控えめの・ほんだし」,A湯,ゆで卵,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,オクラ,さやいんげん,とうもろこし,大根,トマト -
10分
512kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,減塩しょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,赤唐がらし,にんにくのみじん切り,オクラ,玉ねぎ,ミニトマト,ごぼう,牛バラこま切れ肉 -
15分
165kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,大根,片栗粉,「ほんだし」,豚こま切れ肉 -
25分
196kcal
材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,Aおろししょうが,片栗粉,鶏むね肉(皮なし) -
30分
193kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,エリンギ,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,水,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aしょうゆ,Aみそ,A酒,Aおろしにんにく,生ざけ -
15分
155kcal
材料:B片栗粉,B水,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酢,A水,しょうがのせん切り,しいたけ,パプリカ(赤),ブロッコリー,えび,絹ごし豆腐 -
10分
88kcal
材料:B水,B片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,卵,かに風味かまぼこ,ブロッコリー -
20分
842kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かに風味かまぼこ,溶き卵,「Cook Do 香味ペースト」,にら,ロースハム,ご飯,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
25分
181kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aタイム,Aサフラン,A「ほんだし」,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,セロリのみじん切り,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,トマト,じゃがいも,あさり,たら(切り身),えび -
20分
142kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,Aトマトジュース(食塩無添加),A水,こんにゃく,長ねぎ,まいたけ,玉ねぎ,小松菜,里いも,牛もも赤身薄切り肉 -
20分
214kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bオレガノ,B砂糖,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A「やさしお」,Aカットトマト缶,A水,にんにくのみじん切り,糸こんにゃく,しめじ,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ(赤),里いも,豚もも薄切り肉
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15分
176kcal
材料:和がらし,こしょう,うす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A水,「ほんだし」,ウインナーソーセージ,かぶ,にんじん,レタス,じゃがいも -
10分
245kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,Aパン粉,A玉ねぎのみじん切り,A溶き卵,A合いびき肉,薄力粉,しいたけ -
15分
245kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,玉ねぎ,小松菜,甘塩たら -
15分
241kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,ピーマン,なす,豚ひき肉 -
10分
185kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,片栗粉,生ざけ(切り身) -
20分
478kcal
材料:ねぎのみじん切り,卵,<ねぎ卵だれ>,Bみりん,Bしょうゆ,<すき焼き風だれ>,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,まいたけ,長ねぎ,キャベツ,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
30分
353kcal
材料:Bポン酢しょうゆ,Bしょうがのすりおろし,B大根おろし,白髪ねぎ,A「ほんだし」,A水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,白菜 -
20分
150kcal
材料:粉ざんしょう,小ねぎの小口切り,A「ほんだし 焼きあごだし」,Aしょうゆ,A酒,A砂糖,A水,溶き卵,しょうが,豚薄切り肉,ごぼう -
25分
325kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B水,B薄力粉,春巻の皮,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,しいたけ,れんこん,むきえび(大) -
10分
259kcal
材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉 -
10分
352kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aすり白ごま,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,レタス,ピーマン,薄力粉,豚ロースしょうが焼き用肉
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